アボカドトーストの朝食サンドイッチ

このキャンプ用朝食サンドイッチには、アボカド、ベーコン、トースト、目玉焼きがすべて入っています。 さらに、これらはすべて、キャンプストーブやキャンプファイヤーの上のフライパン 1 つだけで作ることができます。

私たちは伝統的なアボカドトーストが大好きですが、特にキャンプのときは、このアボカドの朝食サンドイッチがもっと好きになるかもしれません。
一口ごとにクリーミーなアボカドの美味しさを2倍得られるだけでなく、カリカリのベーコンととろとろの目玉焼きがたっぷり入っています。
ソーダ缶からアルコールストーブを作る方法購読フォーム (#4)
D
この投稿を保存してください。
メールアドレスを入力してください。この投稿があなたの受信箱に送信されます。 さらに、あらゆるアウトドア アドベンチャーに関する素晴らしいヒントが満載のニュースレターもお届けします。
保存!持ち運びに便利なパッケージにすべてまとめられているので、キャンプファイヤーのそばで飲み物を飲みながら食べるのに最適です。 キャンプコーヒー 。
バックパッキングを取るのに最適な食べ物


フライパン1つで作りながら、できるだけシンプルにレシピを構成しました。最初のステップは、フライパンでベーコンを炒めることです。こうすることで脂肪分が取り出され、それを使ってサンドイッチの残りの部分の風味を作り上げることができます。ベーコンが焼き上がったら、フライパンから取り出し、ペーパータオルの上に置き、水気を切ります。
次のステップは、ベーコンのグリースを使ってパンのスライスをトーストすることです。これは健康ですか?いやいや!それ、おいしい、 そうそう! ベーコンの脂肪分が多かった場合は、パンが完全に飽和しないように、脇のカップにベーコンを取っておくとよいでしょう。
トースト中はパンを注意深く観察し、焼き上がり始めたらすぐにひっくり返します。熱いベーコンの脂がこのプロセスを本当に加速させます。両面が焼けたら取り出して置いておきます。
さあ、卵を投入する時が来ました。ベーコンの脂を取っておく場合は、ここで再び加えます。そうでない場合は、卵がくっつかないようにフライパンに十分な油があることを確認してください。卵が調理されている間に、アボカドの作業を開始できます。

半分に切って種を取り除き、つぶしてすくい取ります。とても簡単。アボカドの大きさに応じて、パン1枚につき半分を広げます。アボカドに火が通ったら、卵をひっくり返します。
あなたのバックパックはどれくらい重いべきですか
それが終わったら、サンドイッチに戻り、トレーダージョーズのベーグル以外のお気に入りのスパイスブレンドを振りかけます。正直なところ、これについてはいくら言っても足りません。
次にベーコンを重ね、卵を乗せて完成です。

このレシピは、たくさんのフレーバー (ベーコンのフレーバー) を素早く作り、数分の 1 のコストで豪華なブランチ スタイルの朝食サンドイッチを提供するのに最適です。次回キャンプに行くときは、ぜひアボカドとベーコンを持って行ってください!

キャンプの朝食をもっと見る
↠ アップルメープルソーセージの朝食サンドイッチ
↠ グリルハルーミの朝食サンドイッチ
↠ 鋳鉄フリッタータ
↠ バナナブレッドパンケーキ
↠ もっと素晴らしい キャンプの朝食レシピ

アボカドトーストの朝食サンドイッチ
このベーコン、卵、アボカドのサンドイッチは、とても簡単なキャンプの朝食で、その日の冒険の前にお腹を満たすことができます。このレシピはサンドイッチ 1 個用に書かれていますが、キャンプ場の全員に食べさせるために簡単に量を増やすことができます。 著者:グリッドから離れたばかりの 4.58から7評価 保存 保存しました! レート 調理時間:15分 合計時間:15分 1 サンドイッチ材料
- 2 スライス ベーコン、半分に切ります
- 2 スライス パン
- 1 卵
- 1 アボカド
- 塩+コショウ
- オプション: ベーグル以外のすべての調味料 ひとつまみ
説明書
- キャンプファイヤーやキャンプストーブの上に鋳鉄製のフライパンを置きます。フライパンにベーコンを入れ、中火〜弱火で時々裏返しながらカリカリになるまで焼きます。取り出してペーパータオルを敷いた皿に置きます。
- パンをフライパンでトースト/フライし、約1分後に裏返して両面が茶色になるようにします。取り外して脇に置きます。
- 必要に応じて、フライパンにもう少し脂肪を加えます。フライパンに卵を割り入れ、お好みの焼き加減で焼きます。
- サンドイッチを組み立てるには、アボカドを半分にスライスし、真ん中をくり抜き、両方のパンの上でマッシュします。片面にベーコン、もう片面に卵を重ね、塩・こしょうで味を調えます。
栄養成分(1食分あたり)
カロリー:532kcal|炭水化物:40g|タンパク質:21g|脂肪:35g|ファイバ:10g*栄養成分は、サードパーティの栄養計算ツールによって提供される情報に基づく推定値です。
朝食 アメリカ人このレシピを印刷する