厳しい崩壊からの回復中にすべての男性が通過する7つの段階
男性が退屈な別れを経験するとき、彼らは幸せで気が散っているように見えるかもしれませんが、それは彼らを襲った現実からは本当にかけ離れています。男はそれを否定したいのですが、彼は社交的で信頼できる生き物であり、交際を切望し、一人でいるときは服を着て感情を覆い隠し、物事を手放すための軽薄な楽しみを持っています。しかし、男性が悪い別れを経験するとき、それにはもっとたくさんあります。それの記憶を乗り越える段階があり、それが彼らが最終的にそれを処理して手放す方法です。
時々関係が崩れ、耐えられないと感じます。あなたの現在と未来の両方がハイキングをしているように感じます、そして文字通り楽しみにすることは何も残っていません。何かをうまく機能させるために本当に一生懸命努力しなければならないこともあれば、絶対に諦めて後部座席に座ることもあります。いずれにせよ、関係をそこで終わらせてからゆっくりと修正することができれば、関係を最終的な終焉に引きずり込む意味はありません。ほとんどの場合、今日の世代では、関係は一瞬ごとに最小または最大のもの。男性が別れの間に通過する段階は学習曲線のようなものであり、彼らはそれから抜け出しますが、かなりゆっくりです。しかし、私は、1つを妨げているものを手放すために、この学習を習得することが不可欠だと感じています。
アパラチアントレイルニュージャージーマップ
それで、もう少し簡単に別れを乗り切るために、男性が回復するために別れ後を通過する7つの段階があります、そしてそれを正しく理解するためにあなたが経験したことは何でも認めても大丈夫です。
ステージ1-自我が生き返る
男性は巨大なエゴを持っており、特にパートナーが支配的である場合、彼らが関係にあるとき、彼らはほとんどの場合抑制されます。それはエゴが関係より大きくならないようにする彼らの方法ですが、関係が終わると、エゴはそれ全体を覆い隠します、そしてほとんどの人にとって、別れを経験している男性は絶対に元気ですべてを愛しているように見えるかもしれません生命のオンスが、彼らは通常本当に内部で壊れています。ですから、エゴの段階は非常に重要で重要であり、それは人が分裂を乗り越えるために微妙に自分の殻に入るのを助けます。
Journal of Experimental Psychologyが主導した一般的な分裂に関する研究によると、感情と戦ってはいけません。困難な時期を経験している間、あなたの感情を隠すことは大丈夫ですが、あなたが処理しようとしているどんな傷からも先に進むために、あなたは常にあなた自身にそれらを認めるべきです。
ステージ2-人間は社会的動物になる
女性とは異なり、男性は最初はトラウマを内面化しません。彼らはそれを浸透させて肩をすくめるか、敷物の下でそれを一掃し、何も起こらなかったように人生を経験しようとします。それは彼らが関係していた女性にとって非常に失望する可能性があります。彼らがそれを乗り越えたり、それをすべて忘れたりしたわけではありません。彼らは自分の痛みを忘れるために、自分のエゴを取り戻し、できるだけ多くの人と交流しようとしているだけです。
彼らはまた、彼らの生活の中での相互作用の欠如を補っています。以前は、絶え間ないテキストメッセージや電話などが彼らの時代の特徴でしたが、今では、解散してから、テキストや電話で他の女性と話すことで気を散らし、その隙間を埋めようとしています。彼らが誰かを見つけて恋に落ちるようなものではありません。それは、関係から抜け出したばかりの男性にとってはほとんど不可能です。それは習慣を埋めているだけで、完全になくなるには時間がかかります。
ステージ3-実現はゆっくりと夜明け
テキサス大学が実施した調査によると、別れの核となる理解は、あなたが本当に一人であり、別れを経験する男性に気づきが始まると、彼は完全に変化することを始め、彼の心の状態を変更します。彼は再び幸せを探し始めます。しかし、それが起こるためには、彼がその瞬間に感情的に弱く、一人でいることを認識することが重要です。
男性は自分のエゴを尊重するために何でもします。彼らはポーカーフェイスを着て友達に会い、他の女性とイチャイチャして気を散らし、横になり、仕事に溺れます。しかし、これらすべてが起こっていると、いつか彼らは自分たちがあまりにも速く進んでいて、自分自身を癒すための時間を与えていないことに気付くでしょう。それが本当の癒しが始まる時です-彼らがそれを必要としていることに気づいた瞬間。
ステージ4-怒りと悲しみ
ステージ3が終了し、ある程度の実現が起こった今、それ以来、すべてが疑問視されています。理由から解散、そしてその原因に至るまで、すべてが深刻な疑問にさらされ、それは同時に多くの怒りと悲しみにつながる可能性があります。長すぎる！ですから、他に誰もいなくても自分の気持ちを吐き出し、怒りと悲しみを通して自分が何を経験したかを理解するのは大丈夫です。それは実際にあなたが解散に同意することです。
ステージ5-最初の受け入れ
これは、それがついに終わり、あなたが他の人から得るものがこれ以上ないという事実の受け入れです。あなたは彼女に連絡を取ろうとしたかもしれませんし、彼女に会ったかもしれませんし、彼女と一緒に寝たかもしれませんが、それが終わったという事実は、ずっと後の段階であなたに来るものです。以前、あなたは自分の感情を覆い隠し、物事を忘れるのを楽しんでいるのに忙しいです。これは、物事を再び機能させるために彼女と一緒に戻ってきたいと思うかもしれない段階でさえあるかもしれません。あなたは特定のことに気づいたので、問題を内面化しようとしています。しかし、それがうまくいかない場合、あなたはついにそれが実際に終わったことを受け入れ始めます。
ステージ6-信頼の獲得と希望のリダイレクト
この段階は、あなたが自分自身と他の人に与えたすべての失われた信頼を得るのに役立ちます。それはあなたがあなたの欲求とあなたのニーズをもう一度再分析し、そして再び競技場を通してあなたの道を見つけようとするのを助けます。希望は、あなたがあなたの元なしでできるという事実の確実性であり、あなたは前のネクタイから抜け出し、あなたにより適した何かに移るためにあらゆる一歩を踏み出すつもりです。これは重要な段階であり、すべてをやり直すためにその信頼を得るにはしばらく時間がかかります。ですから、この間、たくさんの忍耐力を持つことが重要です。
ステージ7-再び飛躍する準備ができました
この段階は、最初の段階から数か月または数年後に発生する可能性があります。これは最終的な完成の段階であり、完全に別の人に移る準備ができていることを知るのに役立ちます。他の女性と一緒にいたい男性もいれば、探しているものが本当に見つからない限り、一人で満足している男性もいます。それが何であれ、この段階は、すべての阻害と、分裂を乗り越えるのを妨げていた他のすべてのものを完全に取り除きます。この段階は、彼らが以前に理にかなっていたことを理解するのに役立つこともあり、それを試してみても大丈夫です。しかし、それは非常に明確で、過去のすべてを手放すことによってのみ起こります。
7つの段階は、トラウマを経験しながら、自分の行動パターンを理解するために深く根付いており、心理分析されているという理由だけで理解することが重要です。もちろん、それは永遠に続くわけではありませんが、覚えておくべき重要なことは、あなたがこれらの7つの段階を宗教的に通過し、意識的に悲しみから抜け出すのを手伝うなら、誰もが生きていて、いくらか傷跡がないことです。
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