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男性が髪をより太く、より速く成長させるのに役立つ6つのわかりやすいヒント

あなたはサロンに行き、床屋が髪を短く切ったか、長いたてがみを育てたいと思ったが、髪はあなたの決定を支持しなかった。理由が何であれ、髪を伸ばすことはすべての中で最も難しい仕事です。

専門家は、髪の成長は緩やかで、毎月1/4インチまたは0.5インチ成長すると示唆しています。しかし、健康な頭皮は、望ましい結果をより早く達成するのに役立ちます。

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シンプルで簡単な手順で、手入れの行き届いた髪を手に入れることができます。これから紹介するこの自然療法により、抜本的な対策を講じることなく髪を成長させることができます。

1.シャンプーを楽にします

男性が髪をより太く、より速く成長させるのに役立つわかりやすいヒント ©iStock

あなたが毎日髪を洗うことに夢中になっていることは理解できますが、これを行うことは脱毛につながるだけです。それはあなたの頭皮から貴重な天然油を取り除き、あなたの髪を弱めます。これはさらにあなたの毛幹からの枝毛につながり、損傷を引き起こします。

スムーズかつ速く成長させるために、その使用を週に2回に制限し、リーブインコンディショナーの適用を開始してください。水分の損失や破損を防ぎ、髪の成長につながります。

2.髪を磨く

男性が髪をより太く、より速く成長させるのに役立つわかりやすいヒント ©iStock

髪をブラッシングすると、天然オイルが毛先まで広がり、見た目も良くなります。また、成長プロセスのスピードアップにも役立ちます。さらに、この方法は頭皮への血液循環も刺激し、髪が甘美で健康に見えることを意味します。

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この方法に熱心に従いますが、脱毛につながる可能性があるため、やりすぎないでください。全体的に、あなたの髪を磨くことは髪の強さを改善することができ、あなたはヘアカットのためにサロンへのあなたの訪問を減らすことができます。

3.バランスの取れた食事をとる

男性が髪をより太く、より速く成長させるのに役立つわかりやすいヒント ©iStock

他のすべての前の最初のステップは、適切な食事療法に従うことです。バランスの取れた食事は、同時に体の新陳代謝を促進するのに役立ち、髪の毛も成長させるのに役立ちます。ビオチン、ビタミンA、C、D、Eを含む食品は非常に効果的で、想像以上に早くそのたてがみを成長させるのに役立ちます。

4.加熱しないと言う

男性が髪をより太く、より速く成長させるのに役立つわかりやすいヒント ©iStock

肌のお手入れと同じように、髪にも同じことをしてみませんか？ヘアドライヤーやその他のスタイリングツールを常に使用するのは良くありません。あなたの髪はがっかりし、成長が止まる可能性のある高原が来るでしょう。

鍋にフレンチトースト

お湯でも天然の油分がはがれることがありますので、頭皮の残留物を取り除き、髪の成長を早めるため、ぬるま湯で髪を洗うことをお勧めします。

5.自宅でヘアマスクを作る

時々あなたの髪はいくつかの深刻な復活を必要とするでしょう。はい、あなたはサロンに行ってヘアマッサージをすることができます、しかしあなたがそれを自然な方法でしたいなら、自家製のレシピはあなたの安全な賭けでありえます。ヨーグルト、生の蜂蜜、数滴のレモンジュースで作られたマスクを作ります。この溶液を乾いた髪に週に1回使用し、30分間そのままにしておきます。これに続いて、追加の利点のためにシャンプーとコンディショナーを探してください。

6.スペースを与える