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コンドームの他に、同じように効果的に機能する13の避妊法があります

コンドームは、最も人気があり、正当に信頼できる避妊法である一方で、すべての人に役立つわけではありません。ラテックスアレルギーから過度の摩擦、新しい避妊法を模索する好奇心まで、すべてが代替手段を探す正当な理由です。これはあなたがあなたのパートナーと一緒に探求することができる可能な選択肢の厳選されたリストです。



1.複合経口避妊薬

コンドームの代替品

主に女性のために作られたピルは、エストロゲンとプロゲステロンの2つのホルモンの組み合わせです。これらは、4つのうち3週間、毎日の錠剤として、またはそれほど頻繁ではなく、毎週パッチまたは3週間ごとに膣リングの形で服用されます。





この方法は99%以上の効果があります(正しく使用すると、毎年100人に1人未満の女性が妊娠します)。これは、卵子の放出を防ぎ、子宮頸管粘液を厚くして精子の通過を防ぎ、子宮の内壁を薄くして卵子の移植と成長を防ぐことによって機能します。

ただし、ピルを服用しているときに血栓(深部静脈血栓症)を発症したり、脳卒中や心臓発作を起こしたり、乳がんや子宮頸がんにかかったりするリスクはごくわずかであることに注意することが重要です。ほとんどの女性にとって、リスクはピルを服用することの利点よりもはるかに重要ですが、婦人科医に相談した後にピルを服用することを強くお勧めします



2.プロゲステロンのみのピル(ミニピル)

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繰り返しますが、女性の場合、ピルにはホルモンが1つだけ、プロゲステロン(エストロゲンなし)が含まれており、休憩なしで毎日服用し、休憩なしで毎日同じ3時間以内に服用する必要があります。女性は生理が不規則で予測できないことを経験したり、完全に止まったりすることさえあります。ピルは正しく使用すれば99%の効果がありますが、健康上のリスクが少ない場合でも、卵巣嚢胞を発症する可能性があります。

3.キャップ/ダイヤフラム

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子宮頸部を覆い、精子の侵入を防ぐために殺精子剤ゲルとともに使用される柔軟なラテックス/シリコーンデバイス。利点の1つは、ホルモンベースの避妊法に代わる化学物質を含まないため、副作用や健康上のリスクがまったくないことです。ただし、面倒な場合があり、92〜96%の効果を得るには、少なくとも6時間そのままにしておく必要があります。

4.出産するアプリとデバイス

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出産するアプリは、最新のアルゴリズムとスマートフォンに基づいており、女性の膣の温度、月経、排卵を予測して、出産するときに計算しますが、避妊の最も初期の形態の1つである出産することと「自然な」計画のようなものです。それは数日の小さなウィンドウですが、見積もりを間違えると妊娠につながる可能性があります。

ただし、完全に正しく使用すれば、アプリはピルと同じくらい効果的です。ただし、安全性を高めるために、保護と組み合わせることをお勧めします。

5.女性用コンドーム

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指示を正しく理解し、この予防策をうまく使用できれば、79〜95%の効果が得られます。需要が少ないため、これはかなり人気のない方法です。これは主に、人々がそれらについて知らないためです。ただし、同じように効果的に機能しない理由はありません。 '

6.デポショット

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12週間ごとに女性に注射によって与えられるプロゲステロンの用量。大きな避妊薬ですが、副作用には女性の体重増加が含まれ、この方法の継続をやめた後、女性が再び出産するまでに約1年かかります。それは非常に効果的であり、この方法を使用すると、1000人あたり4人未満の女性が2年ごとに妊娠します。ただし、骨が薄くなる可能性があるため、長期間の使用には理想的ではありません。

7.ネクスプラノンインプラント

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この避妊薬は、女性の腕の皮膚の下に配置されたマッチ棒サイズの柔軟なロッドで、プロゲステロンを放出します。これは、排卵を防ぎ、子宮頸管粘液を厚くし、子宮内膜を薄くすることにより、3年間連続して機能します。月経は女性にとっては完全に止まるかもしれませんし、頻度が減って軽くなるかもしれません。

出血を抑えるために、インプラントに加えて、最初の数か月でピルが投与されることがあります(適切な場合)。一般的な副作用には、頭痛、気分のむら、しみ、乳房の圧痛などがありますが、最初の数か月で改善することがよくあります。ただし、副作用が最小限であるため、これは、1000人に1人未満の女性が3年間で妊娠する場合に利用できる最も効果的な方法であり、最良の部分は、インプラントを取り外した直後に変更を元に戻すことができることです。

8.銅IUD /コイル

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これは、子宮の中に置かれる小さなプラスチックのT字型の銅製の装置です。銅には精子を殺す性質があるため、受精や卵子の着床を防ぎます。これは排卵に影響を与えないので、自然なホルモン周期を変えるべきではありません。効果的な避妊薬を必要としているが、ホルモンを必要としない、または摂取できない女性に人気があります。しかし、それは通常、測定出血をより重く、より痛みを伴い、しばしば長くします。適切に配置すれば99%以上の効果があり、使用するデバイスによっては最大10年間持続することもあります。

9.ミレーナIUS

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この場合も、子宮内に配置され、5年間にわたってプロゲステロンを放出する小さなプラスチック製のT字型デバイス。ホルモンが含まれていますが、子宮内膜の抑制効果があり、生理を短縮または停止させるので、生理痛の激しい方に最適で、避妊の必要がない女性にも使用されています。 IUSを取り除くと、99%以上の効果があり、出産することがすぐに戻ります。

10.ジェイデス

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比較的新しい避妊薬である小さな「ホルモンコイル」には、ミレーナのホルモン投与量の約4分の1しか含まれておらず、3年間持続します。小さな子宮にフィットするのはさらに簡単で、子供がいない若い女性や、体内のホルモンの量をさらに少なくしたい女性に適している可能性があります。 9/10の女性は、より軽い可能性があり、また、最初の斑点や不規則な出血があるかもしれませんが、この方法で生理を続けます。 99%以上の効果があります。

11.スポンジ

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スポンジには、妊娠を防ぐのに役立つ殺精子剤が追加されています。これらは1回限りの使用オプションであり、コンドームのように一度に30時間以上着用することはできませんが、明らかに長持ちします。

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殺精子剤は精子の速度を落とし、精子が卵子に向かうのを防ぎます。スポンジ自体が子宮頸部を覆い、子宮頸部に到達した場合にそれらをブロックします。それらは使いやすいです:あなたは殺精子剤を活性化するためにスポンジを濡らす必要があります、そしてそれから女性はあなたが快適であると思う限りそれを挿入することができます。これらはまた、セックスをした後少なくとも6時間は膣内に残しておく必要があるため、30時間の計算にこれを含めることを忘れないでください。

ただし、STI保護はなく、女性が生理中は使用できません。

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12.パッチ

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91〜99%を超える効果で、パッチはインプラントと非常によく似ています。女性の腕に貼り付けて忘れることができるため、効果的に機能します。それはシステムに入る少量のホルモンを含んでいます。しかし、それが落ちると、その効果は低下します。

13.男性の不妊手術または精管切除

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精管切除術は、男性の不妊手術と恒久的な避妊のための外科的処置です。この手順の間、男性の精管は、精子が尿道に入るのを防ぎ、それによって性交による女性の受精を防ぐために、切断され、結ばれるか、または密封されます。それは恒久的な手順と見なすことができます。

PSA :コンドームとは異なり、これらの多くは性感染症からあなたを救うことはできないことを覚えておくことが重要です。

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