ハイキングのための雷の安全のヒント
雷雨の際に外で安全を保つためのガイド。
© IBTAT （別名ジェフオリバー）
どこでハイキングをしていても、雷雨の可能性を無視してはなりません。それは危険であり、生命を脅かす状況でさえありえます。私たちは、照明がどのように機能するかを学び、リスクを理解して、最悪の嵐の中でも避難所を見つけて安全を保つことができるように支援するためにここにいます。
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稲妻の説明
落雷の一般的なタイプ
A.地電流雷： 最も一般的なストライキは地電流による雷であり、これはすべての雷による負傷のほぼ半分を引き起こします。落雷が地面に当たると、地面と体を流れる電流が発生します。足を一緒に立っている場合は、片方の足を上に移動し、もう一方の足を移動します。腹臥位や足を離して立っていると、電流が体を通過するのに時間がかかり、ダメージが大きくなります。
B.サイドフラッシュ： あまり一般的ではない落雷は、雷が木のような背の高い物体に当たって、電流の一部が木の隣に立っていた人にジャンプするサイドフラッシュストライクです。木から50〜100フィート離れると、このストライキの可能性が低くなります。伝導雷は、人が電気を伝導する可能性のある配線や柵などの金属物体に接触したときに発生します。外側よりも内側の方が一般的ですが、テントの内側や柵の近くで伝導ストライキが発生する可能性があります。
C.ダイレクトストライク： 最も壊滅的なストライキは、人が稲妻で直接打たれる直接ストライキです。このストライキでは、電流の一部が皮膚上を移動し、フラッシュオーバーと呼ばれるマークが残り、残りの電流が体を通過します。直撃は甚大な被害をもたらす可能性があり、時には致命的です。
D.ストリーマー： 同様の予測しにくいストライキは、メインボルトが地面に近づくと形成される稲妻の派生物であるストリーマーです。これらのストリーマーは、元の落雷から遠く離れて攻撃する可能性があります。それらはメインボルトよりも強力ではありませんが、ストリーマーは依然として怪我や死亡を引き起こす可能性があります。
© ReptarHikes （別名アンドリューフォレステル）
あなたに稲妻を引き付けるもの
稲妻が人に当たる原因となる可能性のあるものは3つあります。
1.高さ： 雷は、背の低いオブジェクトよりも背の高いオブジェクトに当たる可能性が4倍高くなります。特定の風景では、そのオブジェクトは他の人では背の高い木である可能性があり、それは人である可能性があります。そのため、山の尾根や山頂は、雷雨の際に特に危険な場所です。
2.「先のとがった」： 避雷針は先のとがった物体にも引き付けられます。そのため、避雷針には先のとがった先端が付いていることがよくあります。テント、トレッキングポール、傘...これらはあなたを危険にさらすかもしれないものです。
3.分離： その地域で最も高い物体であるのと同じくらい危険なのは のみ 周りの潜在的なターゲット。雷は、孤独な木や、開いた牧草地や水域に立っている人など、孤立したオブジェクトに当たる可能性が高くなります。
落雷の安全手順
落雷の安全性は、嵐の中で避難所を見つける方法を知っているだけではありません。それはあなたがあなたの家のセキュリティを離れる前でさえ始まる多段階のプロセスです。
あなたが行く前に
天気予報を確認してください： ハイキングの前に天気をチェックし、雷雨警報に注意してください。雲が厚くなり暗くなり、雨が降り、風が強くなるのを探します。また、国立気象局の天気予報をチェックしてください。 アクティブアラート 。
時刻を計画する： 嵐は午後に最も一般的です。もちろん、これは保証ではありません。ただし、午後の山頂、露出したエリア、または標高の高い場所を避けるように、ハイキングのスケジュールを立てるようにしてください。
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嵐の間
ステップ1：距離を評価します。 予期しない嵐に驚かされた場合は、嵐からどれだけ離れているかを評価する必要があります。稲妻に注意し、次の雷鳴までの秒数を数えます。 5秒ごとに、嵐は1マイル離れています。メートル法を使用する場合、変換は3秒ごとに1kmです。
30/30のルールに従って、いつ避難所を探すべきかを知ってください。雷が鳴ってから雷が鳴るまでの時間が30秒以下の場合、嵐は深刻な脅威をもたらすのに十分な距離にあります。フラッシュが見えない場合は、30秒間隔で雷が鳴るだけでバックアップの警告サインが表示されます。適切な避難所を見つけ、最後の雷を聞いてから30分以上待ってから、ハイキングを再開してください。
ステップ2：周囲に行動する。
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広がる： グループに参加している場合は、雷の電流が人の間を移動してグループの全員を傷つけないように、約50〜100フィート離して広げる必要があります。
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降りる： 嵐の真っ只中で、あなたの最優先事項は、尾根や山頂を降りて、より低い高度に移動することです。嵐の動きが速すぎて露出した場所で立ち往生している場合は、岩の後ろに隠れることが最も安全なオプションです。落雷による電流が地球を伝わって感電死する可能性があるため、地面に身を低くしてください。ただし、地面に横にならないでください。
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避難所を探す： 樹木の下からトレイルに入ることができる場合は、3面またはできれば4面の木製シェルターやトレイルヘッドの車などの適切なシェルターを探す必要があります。これらの領域は雷を引き付けず、あなたを乾いた状態に保ちます。次善の策は、森の中の均一なサイズの木の密集した林分、または渓谷やなだらかな牧草地のくぼみなどの低地です。
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ライトニングクラウチを採用する： 最後の手段として、専門家はあなたが稲妻の位置をとることを勧めます-かかとが触れた状態で足の指球にしゃがみ、頭を膝に向けて押し込み、耳を手で覆います。この位置により、全体の高さが低くなり、地面との接触が最小限に抑えられます。
追加のヒント
- 嵐に巻き込まれた場合は、パックをつけたままにしないでください。バックパックを取り外し、雷が発生する可能性があるため、現在の場所から100フィート離してください。
- チクチクする感覚や立ち上がった髪は、嵐があなたの上にあり、近くの落雷が差し迫っていることを示す他の兆候です。写真を撮らないで、代わりにすぐに避難所を探してください。
- テントに避難しないでください。テントは雷からあなたを守りません。どちらかといえば、それらはその構造を構成する金属部分のために打たれる可能性を高めます。
- 横にならないでください。電流は、打たれた場合に通過する表面が大きくなります。つまり、電流は体内に長く留まり、より多くの損傷を引き起こします。稲妻のしゃがみは非常に安全なオプションです。
- サイドフラッシュや接地電流に見舞われないように、木の幹に近づきすぎないようにしてください。
- 周囲の最も高い物体（木や電柱など）に近づかないようにし、水域に近づかないようにします。
雷のリスク
稲妻のしくみ
雷は、雲と地面の間の正電荷と負電荷の不均衡によって引き起こされる放電です。嵐の間、氷、雨、雪の粒子が嵐の雲の中で衝突し、それが負の電荷を蓄積します。同時に、地上の塔、木、建物などの背の高い物体は正電荷を蓄積します。稲妻は、これらの反対の電荷の両方を放散し、地面と空のバランスを回復する橋です。
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落雷は笑い事ではありません。 1本の稲妻は最大20億ボルトの電気を運ぶことができます。 50,000°Fでは、太陽の表面よりも5倍も高温になります。直接的または間接的なストライキは、重傷を負ったり、場合によっては死に至ることもあります。ありがたいことに、死傷者はまれです。毎年落雷に見舞われる何千人もの人々のうち、約90パーセントが生き残っています。彼らは肉体的に治癒しますが、これらの人々の多くは持続的な神経学的および感情的な影響に苦しんでいます。
ありがたいことに、人への落雷は一般的ではありません。生涯で12,000回に1回の確率で落雷が発生します。雷に打たれた人の中で、ハイカーはごくわずかです。統計によると、落雷に見舞われたほとんどの人は、釣り、ボート、水泳のいずれかで落雷したときに、水域にいる、またはその近くにいます。打撃を受ける可能性は低いですが、特に男性は、女性よりも4倍雷に打たれる可能性が高いため、注意が必要です。
雷雨の最中にチリでハイキングをしている母。 落雷応急処置
落雷は電気ショックを引き起こし、神経系、時には心臓を破壊します。それはまた、皮膚を燃やす灼熱の熱と人々を足から叩き落とす爆発力を生み出します。ほとんどの人は落雷を乗り越えますが、通常は重傷を負っており、直ちに医師の診察が必要です。できるだけ早く山から病院に連れて行くことが不可欠です。
ストライキ後、グループの全員に怪我をしていないことを確認してください。電気が体内に留まらないので、けが人に触れても大丈夫です。
以下に、以下の推奨手順を示します。
- 彼らが意識を失っている場合は、バイタル（呼吸、脈拍）を確認してください
- 呼吸や脈拍がない場合はCPRを開始し、911に電話するか、 SOSビーコン 緊急援助のため
- 負傷者が呼吸していて脈拍がある場合、特にリングやベルトのバックルなどの金属製のアイテムを着用している場合は、火傷を探してください
- ストライキの力によって投げられることによる外傷（骨折、切り傷、打撲傷）の兆候をチェックします
- それらを暖かく穏やかに保つことによってショックのためにそれらを扱います
- 直ちに医師の診察を受けてください
追加リソース
ケリー・ホジキンス著： ケリーはフルタイムのバックパッキングの第一人者です。彼女はニューハンプシャーとメインのトレイル、主要なグループのバックパッキング旅行、トレイルランニング、またはアルペンスキーで見つけることができます。
cleverhikerについて： アパラチアントレイルをハイキングした後、クリスケージは作成しました cleverhiker バックパッカーに素早く、満腹でバランスの取れた食事を提供するため。クリスも書いた アパラチアントレイルをハイキングする方法 。
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