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すべてのジムの仲間は、リッチピアーナ（最も率直なボディービルダー）のステロイドを読む必要があります

有名なボディービルの人物であるリッチ・ピアーナは、彼のキャリアの最中とその後に多くのステロイドを摂取したことは、現代のボディービルで最も影響力のある人物の1人でした。

彼の引用と彼の栄養補助食品会社5％Nutritionのタグライン、「それが取るものは何でも」はまだ大勢の支持を持っており、今日でも多くの意欲的な若いボディービルダーによってバッジとして着用されています。

リッチピアーナは、彼の薬物使用について非常にオープンであり、彼のYouTubeビデオで彼のステロイドサイクルと天文学的な投与量について公然と話していました。

彼はステロイドや他の薬物の過剰摂取の疑いで2017年8月に亡くなり、彼の剖検報告はまた、心臓肥大、脳の浮腫などのいくつかの重篤な健康マーカーを示しました。ステロイドを直接、高用量で注射すると、他の健康リスクの複合要因としての役割を果たす可能性のある副作用が確実に発生します。

私がリッチ・ピアーナを尊敬したことの1つは、彼が麻薬を公然と認めたことでした。彼は、ステロイドを使用しなくても彼らのようになることができると主張して、嘘をつき、あなたにたわごとを売ろうとする偽のネイティの1人のふりをしませんでした。

リッチはまた、ステロイドの使用法について非常にオープンで有効な指針を示しました。

1.彼はステロイドに賛成でも反対でもありませんでした

リッチの注目すべき点の1つは、彼が自分の使い方について非常にオープンであり、非常に有名な男だったことです。彼は彼のスタンスが真剣に受け止められ、彼を尊敬する意欲的なボディービルダーが続くことさえ知っていました。彼はまだ人々にステロイドを使うべきだと宣伝したり言ったりしたことはありません。彼らがそれらを取り、ステロイドの使用を思いとどまらせないショーに参加したいのであれば、その決定を下すのはその人次第でした。彼らがそれらを取ることにした場合、それは最終的には人自身の責任でした。

2.彼はボディービルが進化していた方法を嫌いました

リッチはインタビューで、彼とうまくいかなかったことの1つは、ステロイドの横行とボディービルの精神のゆっくりとした死であると語った。ボディービルは、鉄をポンピングし、ウェイトを持ち上げることに関するスポーツまたはライフスタイルでした。しかし、彼は、それが鉄のポンピングよりもステロイドを注入することについてであることが判明した方法が好きではありませんでした。

3.彼はステロイドを服用している10代と若い男に反対しました

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リッチは、ステロイドを服用することの醜い側面を公然と強調し、テストステロンを服用すると、正常なホルモン産生の低下または精巣の萎縮にどのようにつながるかについて教育するために使用されました。または、成長ホルモンを摂取することがどのようにあなたの内臓の成長につながったか。

彼はさらに、腸が不自然なレベルに押し出され、腹筋を数センチ離すときに、ペプチドとしてのGHがボディビルダーの腸につながるとさえ言っています。

4.リッチは副作用を警告しました-効果はあなたを噛むために戻ってきます

リッチが抱いたもう1つの主要な主張または意見は、短期的にはより多くのテストレベル、より多くの筋力、より多くの筋肉増強、およびそれに伴うその他の利点を意味するかもしれないが、長期的には決してそれほど快適ではないということでした。ステロイド使用の副作用は常に後であなたを噛むようになりますか？

5.彼は側面に認めた-彼が直面した影響

リッチはまた、ステロイドに関する彼の問題と、彼がロイドの怒りのような特定の副作用にどのように直面したか、そしてそれが当時のガールフレンドとの関係にどのように影響したかについても開きました。

全体として、批判的に評価した場合、リッチは使用法や推奨された使用法の旗手ではありませんでした。彼は常に本当の姿を示し、ステロイドを服用することには賛否両論があることを認めました。

一日の終わりに、あなたが飛躍する前に、あなたが両側の重さを量り、どちらの側があなたにとってより儲かるように見えるかを見ることです。

著者略歴 ：

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Pratik Thakkarはオンラインフィットネスコーチであり、物事を適切な状況に置き、科学に基づいた推奨事項を提供することで、プロセスを簡単に理解できるようにする人物と見なされています。余暇には、心理学について読んだり、プレイステーションで遊んだりするのが好きです。彼はあなたのフィットネス関連の質問やコーチングの質問のためにthepratikthakkar@gmail.comで連絡することができます。