愚かな「医薬品テストステロンブースター」よりも優れている3つのアーユルヴェーダ製品
サプリメントと栄養学が生まれる前に、何千年もの間インドの人口を健康に保つ何かがありました。それは、「アーユルヴェーダ」としても知られるインドの伝統医学に他なりません。残念ながら、いつものように、インド人は自分たちの生産を非常に過小評価し、高価な外国のサプリメントを追いかけています。そして実際のところ、これらの外国のサプリメントブランドのほとんどは、主要な成分として私たち自身のインドのハーブを使用しており、非常に高価な価格でそれを私たちに売り戻しています。この作品では、全体的な健康をサポートするだけでなく、バーの下での激しいトレーニングセッションもサポートする最も強力なアーユルヴェーダ製品の3つを分解します。
1）シラジット
シラジット、サンスクリット語でそれは山の征服者を意味します。ヒマラヤ山脈の岩石から抽出されたシラジットは、いくつかの健康問題の治療に使用される最も強力なミネラルの1つです。しかし、それは個人の生殖の健康を改善するために最も人気があります。それは免疫と他のいくつかの体のシステムをサポートします。強力な抗酸化物質、ペプチド、脂質、担体分子など、85種類以上のミネラルが豊富に含まれています。フルボ酸は、体内の血液浄化剤として機能するシラジットの重要な化合物の1つです。
推奨用量： 1日あたり200〜400mg
2）アシュワガンダ
いくつかの強力なハーブについて話すと、どうすればアシュワガンダをスキップできますか？アシュワガンダは「馬の匂い」を意味し、伝統的な信念によれば、ハーブを摂取すると馬の強さと活力が得られます。このハーブは、途方もない証明された健康上の利点があります。アシュワガンダは、ストレス解消剤、免疫ブースターとしても使用され、神経保護をサポートし、いくつかの優れた抗癌特性を持っています。コルチゾール（ストレスホルモン）を下げるのに役立ち、したがって間接的にテストステロンの生成をサポートします。
推奨用量： 1日あたり300〜500mg
3）ゴクシュラ
ゴクシュラ別名トリビュラス陸生は、心臓血管と泌尿生殖器の健康を高めることで知られているハーブです。その性欲増強特性で非常に人気があり、不妊症の男性のテストステロンを（わずかに）高めるとも考えられています。全体的な泌尿器科の健康、特に性欲のためにこのサプリメントを組み込むことができます。
推奨用量： 1日200〜450mg
この安価で効果的なサプリメントスタックを試して、あなたの体にアーユルヴェーダの力を感じさせてください。これらのサプリメントには副作用はありません。ただし、これらはバックエンドで機能し、長期的には役立つことを常に忘れないでください。したがって、目立った改善のために最低4〜6か月間それらを試してください。
Rachit Duaは、一般および特別な人々（医学的問題のある人々、老人、妊婦、および子供）向けの高度なK11認定フィットネスコーチであり、認定スポーツ栄養士です。あなたは彼と連絡を取ることができます ここに 。
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