常に避けるべき10の食品の組み合わせ
食べ物は私たちの日常生活の重要な構成要素です。それなしではできませんが、多すぎたり、間違った部分でもできません。覚えておくべきことが多すぎますね。わかりました。食べ物に関しては、本のすべてのルールに従うのは簡単ではなく、人間的にも可能ではありません。しかし、スプーン一杯の食べ物を口に入れる前に覚えておくとよい最も重要なものをいくつかまとめました。これら
果物、大根、またはレーズンを含む乳製品
果物は消化が簡単で迅速ですが、ミルクは消化のプロセスを遅くするのとは正反対です。いいえ、2つを組み合わせると、果物がミルクを凝固させ、酸味を生み出すことを意味します。
乳製品が冷えている間、大根はあなたの内部を熱します。また、乳製品を摂取すること自体が完全な食品であり、消化のプロセスを遅らせるため、他の食品と組み合わせてはいけません。
魚と牛乳
牛乳をあらゆる種類の非野菜アイテム（魚、肉、鶏肉）と組み合わせると、有害になる可能性があります。魚や肉は食品を加熱し、乳製品は冷却しています。食事の中で2つを一緒に組み合わせたり、それらを連続して消費したりすると、システムの閉塞や毒素につながる可能性があります。
塩とミルク
塩は収斂性がありますが、ミルクはその組織に栄養を与える特性で知られています。これは、食品では常に避けるべき矛盾です。
冷えた飲み物
アイスクリーム、冷たい飲み物、またはアイスドリンクを食事中または食事の直後に食べることは避けてください。これらは消化プロセスを妨げるからです。
スカンクトラックとアライグマトラック
午後6時以降のお菓子
午後6時以降は、あらゆる種類のお菓子やヨーグルトを避けてください。そのような食物を食べることはあなたのシステムの過剰な粘液の生産を高めるだけです。
調理された蜂蜜
生の蜂蜜には確かに薬効があり、摂取することをお勧めしますが、蜂蜜は、調理するとその化学的性質が粘着性のある粘着性の物質に変わり、チャネルを詰まらせるので有毒です。
ギーとハニー
ギークールとハニーヒートという相反する特性があるため、食品を組み合わせることは絶対にしないでください。
でんぷん質の食品と果物
果物をジャガイモ、チーズ、揚げ物、その他のでんぷん質の多い食品と組み合わせないでください。果物は消化しやすいですが、これらの他のオプションは時間がかかります。果物は通常、一人で食べるのが一番です。
メロンと穀物
メロンは消化しやすいのに対し、穀物は時間がかかります。これらの2つの食品を組み合わせると、胃が不調になる可能性があります。
軽い食べ物と重い食べ物
消化のバランスをとることができるので、軽い食べ物と重い食べ物を組み合わせるのは良い考えであり、健康的な習慣のようですよね？違う。それはあなたのシステムを台無しにする可能性があります。
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