自然なボディービルは鋼の考え方を必要とし、それを行うのに十分な人はほとんどいません
要点をまっすぐにしましょう。あなたが1950年代に住んでいない限り、あなたはアナボリックステロイドの副作用と利点を知っている必要があります。プロのアスリートは、より大きく、より強く、より速くなるために何十年もの間それらを使用してきました。ステロイドがあなたの体をそれができることを超えて押すことができるという事実に疑いの余地はありません。私はどんな目標を達成するために同化ステロイドホルモンを使用する人々に反対していません。しかし、私はあなたがちょうどよく見るか、または十代の少女を印象づけるために働いているビジネスをまだ持っていないと言うでしょう。本物の成熟した女性は、あなたの6パックや膨らんだ筋肉について気にしないでください。これで私を信じてください。今日のボディービルの世界で自然を保つことは、ほとんどの人が失敗する挑戦です。ジムの次の男は、ある種のジュースを飲んでいるか、ジュースを飲んだトレーナーのアドバイスを求めています。自然を維持することは困難であり、それを行う人々はその過程で多くのことを学びます。
1.忍耐
自然に大きくなるためには、多くの時間と計り知れない忍耐力が必要です。一貫性と一緒にこの忍耐力は、自然なボディービルがあなたに教えることができる素晴らしい資質です。これらの資質は、ウェイトルームだけでなく、ウェイトルームの外でも役立ちます。よく見ると、12、16、または20週間の間に、パフォーマンス向上薬を使用してできるだけ多くの筋肉を詰め込もうとしているチャップには、そのような性質はありません。
2.刺激する
適度なペースで1週間成長しているリフターを見上げると、先週のほぼ2倍の大きさで、何かがおかしいことがわかります。その瞬間、あなたはその男への敬意を失い始めます。麻薬使用者は、自然界よりも極端な利点があります。すべてを正しく行っていても、ロイダーのように成長することはできません。ですから、あなたが自然にまともな体格や体力レベルを達成した人なら、あなたはあなたの周りの多くの人にもっと一生懸命そして賢く働くように促します。自然なリフター兼トレーナーとして、これは私に何度も起こりました、そしてその感覚は世界の外にあります。
3.精神的に強い
繰り返しますが、自然なボディービルは弱気な人のためではありません。あなたが自然に訓練するとき、筋肉量と強さは非常に速い速度で急上昇しません。時々、あなたは自分自身が進歩せず、強くなったり大きくなったりすることができず、実際の結果が得られないのを見るでしょうが、あなたの周りの他の人は雑草のように成長します。この時点で、あなたの精神力が試されます。この重要な時期にロイドの使用を避けることが、男性と男の子を区別するものです。フォードモーターの創設者であるヘンリーフォードはかつて言った-あなたができると思うかできないと思うか-あなたは正しい。
4）あなたの体で快適になり始めます
競争力のあるアスリートは勝つために麻薬を使用します。それは彼らのパンとバターです。それらの使用法は、実際には未熟なジムの常連客の燃料である不安によって煽られていません。自然にトレーニングし、自然に成長することで、あなたは自分が常に大きくなったり、引き裂かれたりすることはできないということを受け入れ始めます。目に見える6パックの日中、日中、または1桁の体脂肪を維持することは実際には不可能です。その結果、あなたはあなたの肌により安全で自信を持つようになります。上腕二頭筋や胸のサイズで自分を定義することはできません。あなたはあなたの体格があなたの性格のほんの一部であるという事実を受け入れます。そうです、偽善者の同化ユーザーがあなたに投げかけるかもしれない否定的なコメントに惑わされないでください。あなたを小さい、弱い、または存在しないと呼びます。
だからみんな、あなたが自然にトレーニングしているなら、背中を軽くたたいてください-あなたはバダスです！
Singh Damanは、床上およびオンラインのパーソナルトレーナーであり、フィットネスと栄養学のPG卒業証書保持者であり、呼吸、睡眠、食事と同じくらい体力が人生において重要であると考えています。あなたは彼とつながる YouTubeページ
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