ジェフ・ベゾスがジャック・ベゾスに変身した方法
あなたはアマゾンで買い物をします。アマゾンで買い物をしています。誰もがアマゾンで買い物をします。私たちがそうすると誰が金持ちになるか知っていますか？地球上で最も裕福な男であり、簡単に最もジャックされた自作の億万長者であるジェフ・ベゾス氏。ここで戻って、「ジャックされた」という単語を読んでください。多くの場合ニュースを作っているにもかかわらず、ベゾスの身体的変化についてはほとんど語られていません。それで、ベゾスがどのように細いオンライン書店から億万長者のバフ大物に変わったかのタイムラインはここにあります。
これは1998-99年のどこかのジェフです。
これは、ジェフがアマゾンの書店のアイデアを大衆に押し付けていたのとほぼ同じ時期です。上の写真から簡単にわかるように、ジムの存在すら知らないようです。
2000年代半ばまでに
すべての批判と株の急落の中で、ジェフは億万長者のリーダーとして上昇しました。批評家は埋葬されました。しかし、それでも、ジェフは魔法のウエイトトレーニングで何ができるかを知りませんでした。
ほぼ20年後の今、早送りします。ベゾスは、90年代と2000年代に本を売っていたベゾスではなくなりました。間違いなくお金の面でも、最も確かに、物理的にもそうではありません。
2017-2018：これはSWOLE BEZOSです！
目がくらむ、男は今歩いて話している戦車です。簡単にどこかで15キロ重く、体脂肪がほぼ13％未満であるベゾズは、鉄の寿命に尽力しました。彼は若く見えるだけでなく、はるかにエネルギッシュで、もちろん自信を持っています。どうすればいいですか？ 2000年代からの彼のインタビューやスピーチのいずれかを調べ、彼の最近のスピーチのいずれかをピックアップします。対話の配信は大幅に改善されました。それはまさに良い食事療法と構造化されたウエイトトレーニングがあなたに何をするかです。
今、それらの胸筋と腕の男を見てください！
ドウェイン・ジョンソン@therockが大好きです。まだ私のくすぶりに取り組んでいます。コピー＆ペースト：https：//youtu.be/gJN7-jC7x8w？t = 173
によって共有された投稿 ジェフ・ベゾス （@jeffbezos）2018年4月15日午後5時53分PDT
ブルーオリジンとベゾスが宇宙に行く
さて、なぜ彼は体調を整えているのですか？まあ、太る理由がないのと同じように、体を整える理由は必要ありません。とにかく、噂が信じられるのであれば、ジェフは宇宙空間への飛行機に乗り込み、ブルーオリジンと呼ばれる彼のスタートアップの作成を試乗します。それは彼の宇宙旅行ベンチャーです。だから、それは彼がジムで彼のグラインドをしている理由の1つとして引用されています。
それで、彼の食事と訓練はどのように見えますか？
まあ、実際には彼のトレーニングと食事に関する情報はあまりありませんが、彼を見てみると、彼はウエイトトレーニングに熱心に取り組んでいると言っても過言ではありません。彼が運んでいる筋肉量はそれをすべて言います。彼の食事に関する限り、それは確かにタンパク質が高く、脂肪と炭水化物は彼が痩せて活動的であり続けるように調整されています。
あなたが学ぶことができること
もちろん、インスピレーションだけで何十億ドルも稼ぐことはできません。だから、それを切り取ります。ジェフから学べることは、年齢に関係なく、体調を整えることができるということです。彼が54歳でできるなら、あなたもそれをすることができます。そして、はい、有酸素運動をチャックし、計算された食事とウェイトトレーニングを行うことに固執します。
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