動機

フィットネスチャレンジに取り組むのは簡単ではありません。FitItチャレンジについての説明は次のとおりです。

私は非常に競争力のある人であり、それは私の人生のすべての決定に関して私の限界を押し上げるものの1つです。もちろん、私はいくつかの課題に対してあからさまに競争し、時には気にしないこともあります。言うまでもなく、フィットネスの側面があらゆる形式の競争に追加されると、ゲームが始まります。

そのため、FitbitチャレンジでIndiatimes and Health Me Upチームと競争する機会が与えられたとき、私は躊躇せずにチャレンジに挑戦しました。 2017年1月22日にマラソンを実行するために1か月間トレーニングすることになっています。チャレンジは、各チームの1人のチームメンバーで構成され、マラソンコースに到達するまで進行状況を追跡する必要があります。どのチームメンバーが1週間でより多くのステップを踏み、最長距離をカバーし、1か月の間により多くのカロリーを消費できるかを比較します。

私たち一人一人にFitbitデバイスが渡されました。カタログからFitbitCharge2の最新デバイスの1つを入手しました。私はMensXPの技術編集者かもしれませんが、フィットネスレベルを維持するために多くのトレーニングも行っています。この投稿を入力すると、Fitbit Charge 2は、私がこの1時間コンピューター画面の前に座っていて、起き上がって尻を動かすように求めているという事実をよく思い出させてくれます。

10,000歩とカウント

Fitbit Charge 2を初めて起動するとき、アプリは最低10,000ステップを達成することをお勧めします。しかし、なぜそれが最小数なのですか？世界保健機関の調査によると、座りがちな人は1日平均約2,000〜3,000歩しかありません。しかし、1日に10,000歩を達成する傾向がある場合は、健康的な血圧を維持し、BMIを低下させ、体重増加を防ぐことさえできます。私は過去数日間ゴアにいて、音楽祭を試したり走り回ったりして、その目標を達成するのに役立ちました。

Fitbitチャレンジ

その目標を達成するために、私はビーチを20分間走り、1日に少なくとも14階を登らなければなりませんでした。この挑戦のおかげで、不健康であるという生来の感覚が打ち消されるので、それは私が私の喫煙を抑えるのを助けさえしました。

Fitbitチャレンジ

FITBITCHARGEについて

FitBit Charge 2は、Fitbitの最新の高度なアクティビティトラッカーであり、これまでの進捗状況を追跡するのに役立つ機能がいくつかあります。

•• 歩数、距離、消費カロリー、登った床を追跡します

•• エクササイズモードでトレーニングを記録する

•• 睡眠を自動的に監視します

•• 電話が近くにあるときに発信者IDを表示します

•• ワイヤレスで同期します

•• 静かな振動アラームで目を覚ます

私はFitbitCharge 2を1か月使用していて、先週テストしたときにアクティビティトラッカーを確認しました。ただし、Charge 2について言及していない機能があります。それは、バッテリーの寿命です。先週、Fitbit Charge 2を完全に充電しましたが、それでも魅力のように機能しています。