これはあなたが400日以上自慰行為をしないときに起こることです
自慰行為をせずに行った最長の時間を覚えていますか？多分それは今それについて考える時間です。
多くの研究によると、自慰行為は自然であり、非常に健康的ですらあります。しかし、長期間自慰行為を控えることのメリットを促進する運動もあることがわかりました。
スレッドがこの動きを中国の研究にリンクさせた後、Redditで人気が出ました。基本的に、自慰行為をしないとテストステロンが45％上昇する可能性があると主張しています。
まあ、それはすごいですね。
この挑戦（400日間の挑戦のために自慰行為をしない）を引き受けて、ルーク・アイラーズは彼が「自分自身に触れること」をどれだけ長く延期できるかを見ることを決心しました。ポルノやマスターベーションをやめる動きは適切に呼ばれています「再起動」または「ポルノ回復」そしてルークを動機づけた最大のことは、彼がポルノに夢中になっているという認識でした。
彼は、際どいアダルトビデオを見終わったとき、多くの恥を感じたことを認めました。さらに、彼はまた、モチベーション、集中力、生産性の欠如に苦しんでいることに気づきました。
自慰行為をしないとどうなるか
仲間のYouTuberとこれについて話す アンドリュー・ヘイルズ 、ルークは彼が旅を始めてからどのように感じているかを説明します：私がそれを説明する方法は、モチベーション、自信、エネルギー、精神的な明晰さなどの多くの分野でちょうど10パーセント良く感じているということです。多くの人がスーパーパワーについて話します、そしてそれは時々彼らの人生を完全に変えます、私はそれの噴出を得るでしょう。
しかし、1年以上でたった10％？たぶん次回、彼は100％を完了するために4、000日ほど棄権することができます。
ルークはまた、彼が「自分自身を喜ばせない」にもかかわらず、彼はまだセックスをしていて、ポルノを見さえしたが、厳密にはマスターベーションをしていないことを明確にした。どうやら、あなたがパートナーと射精している限り、それは「健康的」と見なされます。
彼はまた、両方の人々が1時間以上本当にゆっくりと降りて汚れる新しい種類のセックスを発見したが、実際にはその行為を完了しなかったと述べた。彼はまだそれを試していませんが、それがどのように機能するかを知ることに非常に興味を持っています。
暖かい天候に最適なハイキングソックス
しかし、彼の「ノーファップ」実験から得られた最高のことの1つは、これらの行動的および生理学的変化のために、ルークは、苦労している人を助けるために、Skypeを介してアマチュア療法に入るということでした。ポルノ中毒、うつ病、社会不安、または単に女性について話したい人。
そんな高貴なこと。
ルークにインタビューしたアンドリューも、「ノー・ファップ・ムーブメント」をわずか9日間試した後、自分自身にいくつかの変化が見られました。うわー、これはすぐに機能します。
それで、あなたはこの挑戦に取り組む準備ができていますか？
どう思いますか？
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