科学によると、これはこれまでに録音された中で最もリラックスできる曲であり、不安を65％軽減します
音楽は世界で最もリラックスできるものの1つです。それは傷ついた心を直し、ボロボロになった魂を落ち着かせ、あなたの世界をもっと幸せな場所にすることができます。心の痛みを和らげたいときや、世界が少しやり過ぎだと感じたとき、私たちは皆、リラックスできる曲を持っています。結局のところ、世界で最もリラックスできる曲であることが科学的に証明されている曲が1つあります。
デビッドルイスホジソン博士 マインドラブインターナショナル どの音楽が最もリラックスしていて、ストレスレベルを最も下げるのに役立ったかを判断するための調査を実施しました。研究の参加者は、彼らが異なる歌を聞いているときに、ストレスを誘発することが知られているいくつかの本当に難しいパズルを試みるようにされました。彼らの心拍数、血圧、呼吸数を監視して、どの曲が最も鎮静効果があったかを確認しました。
バックパッキングのための最高の水処理
そして、最もリラックスした曲はマルコーニ・ユニオンの「Weightless」であり、不安レベルを65％も軽減したことがわかりました。
デリーの交通渋滞でドライバーが四方八方から鳴き声を上げているときに神経をつなぐチートコードがあることを嬉しく思いますが、この曲はこの目的のために特別に作成されたものであるため、それほど驚くことではありません。それはスパのために作成され、曲の製作者はサウンドセラピストと協力して、リスナーのストレスレベルを下げることを目的としたすべての音符、ハーモニー、曲をまとめました。
研究では、この歌は非常にインパクトがあり、多くの女性がそれを聞いて眠気を感じていると報告したことがわかりました。私たちのペースが速く、非常に競争の激しい世界では、ストレスレベルが屋根を突き抜けています。 30歳の若者は心臓の問題に苦しんでおり、老化が早すぎます。人生には心配することが多すぎるので、そのストレスを寄せ付けないためにできる限りのことをしなければなりません。
ストレス解消に効果があることがわかった10曲のリストです。これらをプレイリストに追加してください！
1.1。 ' 無重力 ’マルコーニユニオン
二。 「エレクトラ」 エアストリーム
3.3。 「メロマニアック（チルアウトミックス）」 DJシャー
四。 '透かし' エンヤ
5.5。 'ストロベリースウィング' コールドプレイ
6.6。 「行かないでください」 バルセロナ
7。 '純粋な海岸' オールセインツ
8.8。 'あなたのような人' アデル
ツタウルシのように見える葉
9.9。 「空気についての小さな歌」 モーツァルト
10.10。 「私たちは飛ぶことができます」 Rue du Soleil（カフェデルマール）
どう思いますか？
火事ではなく、会話を始めましょう。親切に投稿してください。
コメントを投稿
