レシピ

チェリーガルシアエナジーバイツ

私たちのお気に入りのベン＆ジェリーズのアイスクリームフレーバーからインスピレーションを得た、これらの焼かないエネルギーバイトは、次のアウトドアアドベンチャーに最適な、高カロリーですぐに持ち運べるスナックです。

エナジーバイトの優れている点は、失敗することがほぼ不可能であることです。焼く必要がないので、焼き時間やオーブンの温度を気にする必要はありません。必要なのは、材料を混ぜるための小さなフードプロセッサーだけです。新鮮だと柔らかくて噛みごたえがあります。ただし、もう少し固めがお好みの場合は、冷蔵庫に 1 時間入れて固めてください。

暖かい天候に最適なレインジャケット

グラノーラバーと同じように、お好みのフレーバーを組み合わせてエネルギーバイトを作ることができます。

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ただし、この特定のレシピでは、お気に入りのベン＆ジェリーのアイスクリーム、チェリーガルシアから大まかなインスピレーションを得ました。ダークチョコレートとドライチェリーの組み合わせは、本物のごちそうです!

このようにプロテインパウダーを加えて栄養を強化することもできます。チョコレートココナッツプロテインボール。

バインダーには、天然甘味料としても機能し、体に素早くエネルギー源を与えるメジュールデーツを使用しました。大麻の種子アーモンドはタンパク質を補給し、ココナッツフレークはほのかなトロピカルな香りをもたらします（これを試してみてください）アレルギーフリープロテインバーナッツフリーのスナックが必要な場合)。これらすべてのフレーバーが、おいしいエネルギーの爆発に詰まっているので、1 つだけ食べるのは難しいでしょう。

寝袋用の袋のサイズ

以下のレシピでは、エナジーボールが約9個作れます。私たちの弱い意志では、それは約1日続きます。次の冒険のためにいくつか保存しておきたい場合は、レシピを 2 倍にすることを検討してください。

チェリーガルシアエナジーバイツ

私たちのお気に入りのベン＆ジェリーズのアイスクリームフレーバーからインスピレーションを得た、これらの焼かないエネルギーバイトは、次のアウトドアアドベンチャーにぴったりの高カロリーで、すぐに持ち運べるスナックです。
著者：グリッドから離れたばかりのまだ評価がありません保存保存しました！レート準備時間：二十分調理時間：10分合計時間:30分 9 噛みつき

材料

1/2 カップアーモンド
4 メジュールデーツ、穴があいた
1/4 カップ乾燥さくらんぼ
1/4 カップ細かく刻んだ無糖ココナッツ
2 大さじ殻をむいた麻の種子
2 大さじ刻んだダークチョコレート、(1/2オンス)
ピンチ塩の

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説明書

アーモンドを20分間水に浸します。デーツが乾燥している場合は、数分間浸しておくとよいでしょう。水を切ってすすぎ、種を抜いたナツメヤシ、チェリー、ココナッツ、麻の実、チョコレート、塩とともにフードプロセッサーのボウルに加えます。
材料をフードプロセッサーで、もろい生地になるまでかき混ぜます。側面を数回こする必要がある場合があります。
生地を1.5倍のボールに丸めるのに十分な量の生地をすくい取り、混合物を手のひらで押してくっつけるようにしてから、ボールに丸めます。残りの生地も同じようにして9個のボールを作ります。
食べる直前まで密閉容器に入れて冷蔵庫で保管してください。

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