バックパックを詰める方法
ハイキング用バックパックを最も効率的に梱包するためのステップバイステップガイド。
アクセシビリティ、体重配分、整理、快適さを向上させるためのヒントと方法。
前書き
人々は多くの時間を費やします 正しいパックを選択する バックカントリーでの彼らの時間のために。彼らはフィットし、さまざまなモデルをテストし、スペックを比較して、彼らに最適なバックパックを見つけます。完璧にフィットし、適切な量の機能を提供するパックを購入することは不可欠ですが、それは方程式の一部にすぎません。
また、バックパックを効果的に梱包する方法を知っておく必要があります。そうすることで、重量が均等に分散され、その中のアイテムが簡単に見つかります。パックが不十分なバックパックは背中を痛め、ハイキングに不必要な困難を加える可能性があるため、パック用のシステムを開発することの重要性を過小評価しないでください。
次のバックパッキング旅行ができるだけ痛みを伴わないようにしたいので、バックパックを梱包する方法に関するいくつかの役立つヒントをまとめました。スルーハイキングで持ち込む最も一般的なアイテムを分類し、それらをどこに保管するかについてのヒントを提供します。
一部のスルーハイカーは外部フレームまたは非フレームパックを使用しますが、これらのヒントとコツは主に最小限の軽量の内部フレームスルーハイキングパックに適用されます。
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ステップ1：アクセシビリティのために整理する
バックパックの梱包は効率がすべてです。アイテムを梱包して、最も必要なときに簡単にアクセスできるようにします。どのシステムと組織が自分に最適かを見つけるのに時間がかかる場合があります。自宅と短い旅行の両方でバックパックの梱包と開梱を練習して、何が最も効果的かを判断できるようにします。いずれにせよ、同じ方法で使用するメソッドを開発したいので、必要なときに必要なものを手に入れることができます。
アイテムをパックに詰め込む前に、持ち込むものを整理し、必要になる時期に基づいて分類する必要があります。重要度の高い順にギアを並べ替えてから、これらのアイテムをパックに追加して、重量が均等に分散されるようにする方法を学びます。
A.ハイキング中に使用するアイテム（簡単にアクセスできます）
- ヒップポケット：電話、ヘッドホン、地図、スナック、リップクリーム
- 胸ポケット：時計、GPSユニット、手指消毒剤、コンパス
- サイドポケット：ウォーターボトルとフィルター、ガイドブック、トレッキングポール
まず、ハイキング中に頻繁に使用するアイテムから始めます。これらのよく使用されるアイテムには、スナック、地図、水筒、虫よけスプレー、リップクリーム、およびその他の同様の小さなギアが含まれます。パックを外さなくてもアクセスできるように、これらのアイテムを保管することをお勧めします。バックパックの外側にあるポケット、またはパックに取り付ける外部ポーチを使用してください。
ほとんどのパックには、ヒップポケット、胸ポケット、サイドポケットなど、いくつかのタイプのポケットとポーチがあります。バックパックにこれらのポーチが含まれていない場合は、独自のポーチを追加できます。何をどこに詰めるべきかについての内訳は次のとおりです。
B.休憩中に使用するアイテム（中程度のアクセス）
- フロントポケットまたはスタッフポーチの外側：キャンプシューズ、レインジャケット、追加レイヤー
- パックのトップ：ランチフード（そしておそらくキッチン）、トイレットペーパー、ヘッドランプ
次は、レインジャケットやランチなど、断続的に、または立ち止まって休憩するときにだけ使うアイテムです。これらのアイテムは、便宜上パックの外側に保管する必要がありますが、常にアクセスできる必要はありません。
パックにある場合は、外側の正面向きのスタッフポケットと、バックパックの上部または「頭脳」にあるポケットを利用します。外側のフロントポケットは伸縮性のあるメッシュでできていることが多く、キャンプシューズやレインジャケットなどのアイテムを詰めるのに最適です。通気性があるため、濡れたアイテムを乾かすことができるという追加の利点があります。
メッシュの外ポケットとは異なり、バックパックの脳の部分はジッパーで閉じられ、要素から完全に囲まれています。トイレットペーパーやお弁当など、乾いた状態を保つ必要のあるものを詰めるのに最適な場所です。調理器具をすべて1か所にまとめたい場合は、キッチンアイテムをそこに保管することもできます。ヘッドランプを収納するのにも最適な場所です。
C.キャンプ中に使用するアイテム（アクセスが難しい）
- パックのミッドキャビティ：食品、キッチン、シェルターテント
- パックの底の空洞：衣服、寝袋、寝袋
最後に、キャンプ中にのみ使用するアイテムがあります。衣類、テント、寝袋、寝袋、夕食、救急用品など、あまり使用されないアイテム。これらのアイテムは、日中と呼んで夜休憩するときにのみアクセスする必要があるため、パックの空洞内に保管できます。
リュックサックに物を入れて締めるだけでなく、パックの中に詰め込むだけでは不十分です。中型から軽量のアイテムをパックの一番下に詰めることをお勧めします。このギアには、寝袋とスリーピングパッドが含まれており、残りの機器の優れたベースレイヤーになります。次に、パックの中央に重くて硬いアイテムを追加して、快適さのために背中の近くに配置します。最後に、バランスを取るために、残りの軽いギアでバックパックを補充する必要があります。
ハイキングブーツまたはトレイルランナー
ステップ2：重量で配布する
バックパックの梱包には、アクセスしやすさだけではありません。肩や背中に負担をかけないように、運ぶ体重を均等に分散させることが重要です。一般的に、重いものはできるだけ中央に近づけ、背中にできるだけ近づけるようにしてください。また、物事のバランスを保ちたいので、片側や上が重いことはありません。下から上に向かって、パック内の重量をどのように配分するかを次に示します。
A.下部内部キャビティ=ミッドギアまたはライトギア
内部キャビティの底部は、中程度から軽いギアやかさばるギアに最適です。キャンプに行くまで必要のないアイテムにも最適です。服、寝袋、寝袋を下に置きます。寝袋をビニール袋などの防水袋に詰めて乾いた状態に保つことをお勧めします。
B.中程度の内部空洞=ヘビーギア
重機はパックの真ん中に置く必要があります。理想的には、最も重いアイテムをできるだけ背中の近くに配置する必要があります。背中に近いものを感じることがあるので、パックのその部分に粗いエッジのあるものを調理鍋に入れないでください。シェルターやフードバッグなどの滑らかなアイテムにこだわる。
C.トップ内部キャビティ=ミッドギアまたはライトギア
バックパックの上部は、日中に使用する必要がある可能性のある中型から軽量の機器に最適です。スナック、清潔な靴下、レイヤー、サングラス、日焼け止め、その他の軽いギアに最適です。
D.外部ポケット=ライトギア
残りの照明器具や小さな必需品は、外部ポケットに入れることができます。ほとんどのパックにはポケットが少ないので、これは切望されたスペースです。よく使うものを選んで、アクセスしやすい収納スペースに収納してください。
（オプション）外部に取り付けられています
バックパックをいっぱいにした後でも、パックの中に収まらない余分なギアがあるかもしれません。トレッキングポール、テントポール、マイクロスパイクなどの残り物は、パックの外側にストラップで固定できます。
ステップ3：グループごとに区分化
スルーハイキングのために荷造りするときは、すべてのものをパックに投げ込むだけでなく、最高のものを期待してください。必要なアイテムを簡単に見つけることができるように、何らかの形の編成を使用することをお勧めします。使用をお勧めします スタッフサック または同様のものを一緒に保つための圧縮バッグ。すべての調理用品は1つの袋に入れ、応急処置を別の袋に入れることができます。便利なように色分けすることもできます。
スタッフサックには、アイテムを清潔で乾燥した状態に保つという追加の便利さがあります。乾いた衣類の袋をパックから取り出すときは、濡れた地面に置くことができ、靴下を交換するときに湿った靴下や汚れた靴下を心配する必要はありません。
一般的なグループは次のとおりです。
シェービングクリームの塗り方
スタッフサックA（左）=キッチン+エクストラ
スタッフサックB（左中央）=食品
スタッフサックC（右中）=衣類
スタッフサックD（右）=寝袋
ヒント1：快適さのためのパック
あなたのパックが快適でないならば、あなたはバックパッキングを楽しむことができません。パックをロードするときのアイテムの配置、特に背中の近くに配置するものについて考えてください。あなたはあなたの背中を引っ張ったり、あなたの背中に間違って座ったりするようなものは望んでいません。この配置は、重量を節約するために厚い背面パネルを取り外す超軽量の人々にとって特に重要です。これが懸念される場合は、保護の追加レイヤーとして、睡眠パッドを背中に向けて配置する必要があります。
また、パックの上と中のアイテムをきちんと保つ必要があります。物がいたるところにぶら下がっているのは望ましくありません。外側にゆるく保管されているものは、枝に引っ掛かったり、さらに悪いことに、パックから落ちる可能性があります。また、内部で物がガタガタ鳴るのも望ましくありません。小さな服を着て、調理器具や、歩くときにガタガタしたりガタガタしたりする傾向のあるその他のアイテムを固定します。あなたの正気とトレイルであなたの周りの人々のためにそれをしてください。
ヒント2：パックを置く...正しい方法
パックを持ち上げる方法
バックパックを詰めたら、ギアを山の上に運ぶことができるように、バックパックを背中に上げる必要があります。これは、特に一般的なパックの重量が20ポンド以上になる可能性がある長距離ハイキングでは、思ったより難しいです。
パックを装着することを考える前に、バックパックのすべてのストラップを緩める必要があります。そうすれば、腕をショルダーストラップとサスペンションシステムに簡単に滑り込ませることができます。バックパックが地面に直立していることを確認し、パックを手に取ることができるように自分の位置を決めます。
ショルダーストラップでパックを手に取りたいという衝動に抵抗してください。それはあなたとあなたのバックパックにとってひどいことです。これはショルダーストラップを損傷するだけでなく、パックを傾けて制御を困難にする可能性があります。代わりに運搬ループを使用して、バックパックを安全に持ち上げ、胴体に近く、制御下にある太ももに置きます。
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パックを太ももに付けた状態で、腕が肩にしっかりと固定されるまで、腕を1つのショルダーストラップに滑り込ませます。少し前に傾いてバックパックを背中に持ち上げ、もう一方の手を残りのショルダーストラップにスライドさせます。立ち上がってパックの調整を開始し、快適になるまでフィットを微調整します。
パックをバックルする方法
1.バックパックを最大限にフィットさせるには、ウエストベルトからバックルを締める必要があります。腰をすっきりとぴったりとさせてから、ショルダーストラップに移動します。
2.パックが背中を抱き締め、移動してもずれないように、ショルダーストラップと胸骨ストラップを十分に締めます。
3.最後になりましたが、ショルダーストラップの上部にあるロードリフターストラップを締めることを忘れないでください。これらの短いストラップは小さく見えるかもしれませんが、重要です。パックの重量を安定させ、快適なだけ背中に近づけるのに役立ちます。
その他のパッキングに関する考慮事項：
ウェットアイテム： それは避けられないことです-あなたがスルーハイキングをしているとき、あなたは濡れるでしょう。濡れたアイテムを乾かす最良の方法は、ハイキング中にバッグの外に吊るすことです。ウェットジャケットとウェットランフライは、太陽の下に出たり、そよ風にさらされたりするとすぐに乾きます。
粉砕可能な食品： 町でポテトチップスをいくつか手に入れて、後でおやつとして保存したいですか？次に、バッグの上部またはパックの外側のポーチに保管して、損傷しないようにします。
負荷の圧縮： サイドコンプレッションストラップまたはショックコード（Granite Gear Crownモデルなど）を使用することを忘れないでください。これらのストラップは、荷物を固定するために締めることができるため、たるみを最小限に抑え、ハイキングや登山時に体重が移動するのを防ぐことができます。
物事を乾いた状態に保つ： 寝袋と衣服を乾いた状態に保つことは不可欠です。パックの中身を乾いた状態に保つためにレインカバーを使用する人もいれば、 パックライナー 。パックライナーは、通常は大きなゴミ圧縮機バッグであり、パック内に完全に収まり、ギアを完全に密閉し、乾いた状態に保つので好ましいです。パックカバーはパックの一部のみを覆い、水が背中から流れ落ちてパックに浸透することを可能にします。唯一の例外は、本質的に防水性があり、追加の保護を必要としないキューブファイバーパックです。
結論
あなたがバックパッキング旅行のためにあなたのアイテムを組織しているとき、あなたが持っているものをよく見てください。不要なものは捨てて、それらだけを持ってきてください 必須アイテム 旅行に。
梱包するときは、重いものを背骨の近くでパックの中央に向けて保管してください。ギアをスタッフサックに整理し、トレイルで必要なアイテムを手元に置いて、キャンプ中に必要なアイテムをパックの一番下に保管します。
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ケリー・ホジキンス著： ケリーはフルタイムのバックパッキングの第一人者です。彼女はニューハンプシャーとメインのトレイル、主要なグループのバックパッキング旅行、トレイルランニング、またはアルペンスキーで見つけることができます。
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