動機

カリーナカプールのサイズゼロの秘密

カリーナカプールサイズゼロシークレット



女の子の年齢、特に女優を明らかにすることほど恥ずかしいことはありませんが、カリーナ「ベボ」カプールは20歳であり、1日以上ではないことを誓うことに躊躇しません。

つまり、彼女を見てください! 2000年には65Kgの肉付きの良い難民のように見えた彼女は、今では48Kgになり、食欲不振に陥っていなければならないという批判さえも受けています。拒否は彼女によって即座に発行されましたが、重要なのは彼女が神のように見えることだけであり、それが重要です。





真剣に体重を減らす

2001年に、彼女はボリウッドの現在の傾向を念頭に置いて、彼女の体重を減らしました。無駄のない平均はマントラでした。彼女は体重を60kgまで減らし、それを維持しました Ajnabee、Asoka、Kabhi Kushi Kabhi gham そして2006年のリリースまでの他の映画のホスト オムカラ とドン。

そして、究極のカリーナは、3つのイディオットでサイズゼロの数字として見られました ミレンガミレンゲ 。彼女の体重は今では信じられないほどの48キロです。いくつかの非常に魅力的なドレスを着た彼女のおいしい体は、最近の映画で見るのが楽しみです。あなたは新しいSonyViaoの広告で彼女にぽっかりと座って、彼女の心の中に彼女の道を歩き回り、あなたがそれを知る前に、フレームの外にいます!



ダイエット

低糖ミールリプレイスメントドリンク

彼女のトレーナーであるRujutaDiwekarは、有名人の成形の専門家です。彼女はカリーナのために驚異を成し遂げました。もちろん、カリーナはパンジャブ人の株から来ており、パンジャブ人は小さな食べる人ではありません。それは、カリーナが専門の栄養士、栄養士、そしてもちろん彼女のフィットネストレーナーによってチョークで書かれた食事療法に固執しているというカリーナの意志の力について何かを物語っています。彼女はあなたの夢の王女かもしれませんが、食べるたびに庶民の少ない人にしか合わない質素な食事を食べます。

これは気分が良いだけでなく、起動するための専門的な要件でした。 Khambakth Ishq シックな女の子が必要でした、そしてそれはカリーナになったものです。ルジュタはカリーナの食事を少量に分け、1日6〜7回に分けました。そして、アイスリームや肉料理のように災害を引き起こす可能性のあるものはありません。

メニュー

カリーナは食べるだけ パランター と朝食の豆腐。彼女は ホイール 昼食時に簡単に調理された野菜料理と から 。夕食も同上。スナックは豆乳、豆腐、ナッツで構成されています。パンジャブの菜食主義者!ここでは何かが完全にゲル化していないのですね。そうですね、カリーナにとってはそうです。



適応することを嫌がらない

彼女も適応することができます。ケララは、彼女が訪問に行くとき、彼女が食べているのを見ます アパム そして イドゥリ 。どちらも蒸して作られ、近くに油はありません。彼女が最近いたイタリアでは、彼女は リゾット そして ゴルゴンゾーラのパスタ 、すべての無脂肪食品。

運動

当然のことながら、運動はbeboの日常生活の中で非常に重要な位置を占めています。彼女のヨガの練習は毎日2時間続きます。

70%の食事療法と30%の運動の賢明な混合は、サイズゼロの彼女の秘密です。

どう思いますか?

火事ではなく、会話を始めましょう。親切に投稿してください。

コメントを投稿