レシピ

ピーナッツバターとゼリーバー

学校給食の定番をポータブルに変身ハイキングスナック、これらのピーナッツバターとゼリーのグラノーラバーは、トレイルでエネルギーを補給するのに最適な方法です。

PB&Jバーのレシピ

PB&J は、子供時代の懐かしいお気に入りであるだけでなく、多くのハイカーやバックパッカーにとって頼りになる定番アイテムでもあります。作り方がとても簡単なだけでなく、カロリーもたっぷりです。たまらなく甘い塩味と組み合わせれば、このサンドイッチが人気のヒット商品になるのも不思議ではありません。ただし、PB&Jサンドイッチには問題が1つあります。

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新鮮な PB&J を取り出そうと思ってパックに手を入れたら、ピーナッツバターと大量のジャムが入ったジップロックの袋を見つけたということがよくあります。パンは傷つき、片側からはジャムが、もう片側からはピーナッツバターが飛び散っています。このような悲劇を目の当たりにすると、本当に後退し、昼休みの気分が悪くなってしまうかもしれません。

そこで、PB&Jのエッセンスを、より持ち運びしやすいバーの形に凝縮してみることにしました。何も考えずにバックパックに押し込めるもの。いくつかのテストを行った結果、これらの PB&J グラノーラバーが私たちが探していた答えであると考えています。

ピーナッツバターとゼリーバーのレシピ

アーバンディクショナリーで最もおかしな言葉

作りたての PB&J サンドイッチに代わるものはありませんが、どこにでも持ち運べるこのグラノーラバーは、外出先でも食欲を満たしてくれます。事前にバッチを作成してください。後で自分に感謝するでしょう。

ピーナッツバター&ジェリーグラノーラバー

著者：グリッドから離れたばかりの 4.77から17評価保存保存しました！レート準備時間：5分調理時間：28分合計時間:33分 6 バー

材料

1 1/2 カップ押し麦
1/2 カップ混雑する
1/4 カップピーナッツバター
2 大さじ黒砂糖
1 大さじココナッツオイル
1/4 ティースプーン塩
1/4 カップ刻んだピーナッツ

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説明書

オーブンを350度に予熱します。9×5のパン型にクッキングシートまたはホイルを敷きます。
オーツ麦を天板に広げ、オーブンで10分間トーストし、5分のマークでかき混ぜて均等にトーストするようにします。オーブンから取り出して脇に置きます。
小さな鍋にジャム、ピーナッツバター、砂糖、油、塩を入れて加熱します。絶えずかき混ぜながら、少しとろみがつくまで中火で約3分間煮ます。トーストしたオーツ麦を鍋に入れ、かき混ぜて完全にコーティングします。
混合物を裏打ちされたパン型に均等な層で移します。刻んだピーナッツを混合物の上部に押し込みます。
バーを黄金色になるまで15分間焼きます。オーブンから取り出して冷まします。バーを鍋から取り出し、鋭利なナイフを使用してバーに切ります。