ヒマシ油の5つの美容上の利点ほとんどの人はそれについて知らない＆それを永久に使用する方法
下剤と不快な味の液体として最もよく知られているヒマシ油は、変身を経て、すべてあなたの美容体制の一部になるように設定されています。それだけではありません 一流の保湿剤 髪と肌のためだけでなく、最高の美しさの秘密の1つです。
ヒマシ油とは何ですか？
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ヒマシ油はと呼ばれる植物に由来します Ricinus communis これは主にインド、アフリカ、南アメリカで見られます。
エリアの標高の変化を調べるために使用される図
主に抗炎症作用のある脂肪酸の一種であるリシノール酸で構成されています。伝統医学で長い間使用されてきたヒマシ油は、 髪の成長を刺激する 薄片状の肌を滑らかにします。ほかに何か？！
髪と肌のためのヒマシ油の利点
1.健康な頭皮とツヤのある髪を促進します
ヒマシ油をナチュラルコンディショナーとして使用すると、乾燥して傷んだ髪に強い潤いを与えることができます。
ほとんどの人は定期的にヒマシ油を髪に塗ります。これは毛幹の潤滑に役立ち、柔軟性が向上し、破損が少なくなります。
フケを経験した場合は、週に2〜3回のヒマシ油マッサージが最適です。頭皮に潤いを与えることで、炎症やフレーキングを軽減します。
より良い髪の成長のためにヒマシ油を使用する方法
頭皮と髪をヒマシ油でマッサージし、櫛でブラシをかけて均一にカバーします。シャワーキャップをかぶる。 2時間後、シャンプーで髪を洗います。
2.まつげと眉毛の密度を高めます
まつ毛や眉毛にひまし油を使用したことのあるほとんどの人は、その利点を経験しています。
ヒマシ油がまつげや眉毛の成長に役立つことを証明する科学的研究は多くありません。しかし、ヒマシ油に含まれるリシノール酸は、抜け毛を元に戻すのに役立ちます。
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まつげにひまし油を使う方法
購入するときは、ブレンドバージョンではなく、純粋なヒマシ油を購入していることを確認してください。
コールドプレスとジャマイカのブラックヒマシ油の2種類のうち、後者を選びます。
最初にあなたの肌にそれを見てください。刺激がない場合は、寝る前に綿棒でまつ毛のラインと眉毛にやさしく塗ってください。朝は水で洗い流してください。
3.ほくろや嚢胞を取り除くのに役立ちます
ヒマシ油の局所塗布は、その中の脂肪酸が皮膚に吸収されやすいため、シストやトウモロコシの溶解に役立ちます。
ひまし油のモグラとシストの使い方
感染部位に重曹を少し入れたひまし油を塗ります。
4.肌を癒し、深く潤いを与えます
ヒマシ油は、天然の保湿剤であるだけでなく、敏感でニキビができやすい肌にも最適です。その抗炎症作用と抗菌作用は、肌を落ち着かせ、にきびの原因となる細菌と戦うのに役立ちます。
ひまし油を使って肌を滑らかにする方法
ひまし油を1日2回、ひじ、ひざ、その他の乾いたパッチに塗って水分を封じ込めます。
5.くまを治療します
美しい目の下にくまが生じたくない場合は、ヒマシ油の使用をお勧めします。
その中に存在するオメガ3は、皮膚を水和させ、皮膚の変色を修復する健康な組織を刺激します。ヒマシ油に含まれる抗酸化物質は、フリーラジカルの影響から肌を保護します。また、皮膚でのコラーゲンとエラスチンの生成を促進します。
くまと戦うためにヒマシ油を使用する方法
最も簡単な方法は、目の下のくまに直接3〜4滴のヒマシ油を塗ることです。 30分マッサージし、オイルを一晩放置します。朝は普通の水で洗ってください。
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より良い結果を得るために、いつでも数滴のアーモンドオイル、ホホバオイル、グレープシードオイル、マスタードオイル、ミルクをヒマシ油に加えることができます。
ヒマシ油の他の健康上の利点
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●不眠症の治療に役立ちます
睡眠を誘発するには、寝る前にまぶたにひまし油をこすります。
●免疫力を高めます
ヒマシ油は、適用後数時間以内に白血球と血中のリンパ球の生成を増加させることにより、免疫システムを強化します。これは、体がより多くの抗体を産生するのに役立ちます。
●血行を促進します
週に2回のヒマシ油マッサージは血液循環を改善し、細胞への酸素の流れをスムーズにします。
●消化を助けます
経口摂取すると、リシノール酸は腸内で放出され、下剤として働き始めます。生成された熱は、消化と浄化の過程で体を助けます。
●関節痛の治療に役立ちます
ヒマシ油は関節炎を治療する能力で知られています。関節の痛み、神経の炎症、筋肉痛を和らげたい場合は、週に2回のヒマシ油マッサージが理想的です。
彼らが本当にそれをした映画
ヒマシ油の副作用
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ひまし油を塗った後、肌が刺激された場合は、 キャリアオイル ココナッツオイル、グレープシードオイル、アーモンドオイルなど。
ひまし油には下剤も含まれているため、大量に摂取すると下痢、けいれん、嘔吐、吐き気を引き起こす可能性があります。
結論
人々は何世紀にもわたってヒマシ油を信頼してきました。したがって、日常のニーズに合った信頼性が高く、手頃な価格の多目的オイルを探している場合は、ヒマシ油が賢明な選択かもしれません。
ホーリーの色が頭に当たる前に、髪にひまし油マッサージを施すこともできます。
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