髪をより速く、より長く成長させるための5つの役立つハック
一晩または何夜にもわたって長い髪を物理的に成長させることはできませんが、髪を成長させるプロセスを迅速化できる特定のハックを使用することはできます。実際、これらのハックはあなたの髪もより健康に見えるようにするかもしれません。
髪は通常、月に最大1/4インチまたは0.5インチしか成長しません。しかし、髪を長くすることは、それが健康で、枝毛がない場合にのみ可能です。
したがって、実際に機能する可能性のある、使用できる便利なヒントのいくつかを次に示します。
1.頻繁なトリムを取得する
健康的で見栄えの良い長い髪が必要な場合は、3週間ごとにトリミングを行うことで、髪の毛に枝毛がないことを確認できます。一般に信じられていることとは反対に、トリミングを行わないと、髪の毛は健康に見えません。
ストーブの季節の鋳鉄フライパン
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2.育毛ビタミンを入手する
比較的バランスの取れた食事をとっている場合、通常、サプリメントに含まれる髪を強化する成分（ビオチン、葉酸、ビタミンD、A、C、Eなど）が体にすでに含まれています。ただし、バランスの取れた食事をとらず、特定のビタミンが不足している可能性があると思われる場合は、サプリメントの摂取を検討することができます。
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3.冷水ですすいでください
シャワーの最後に冷水で髪を洗うと、髪の成長がさらに促進されます。冷たいシャワーは間違いなくより多くの努力を要しますが、冷たい水はあなたの髪の外層をよりスムーズに置き、損傷を防ぎます。
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4.コンディショナーで泡立てる
あなたが髪を育てようとしているとき、コンディショナーはあなたの親友でなければなりません。シャンプー後、シャワーを浴びるたびにコンディショナーで髪を泡立ててください。これはあなたの終わりを健康に戻し、あなたの髪を成長させるのを助けるでしょう。
5.やさしく磨きます
積極的なブラッシングは髪にダメージを与える可能性があり、髪に良くない多くの破損を引き起こす可能性があります。代わりに、やさしく磨いてください。
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