食事から除外してベッドで長持ちする7種類の食品
身体の健康に関連する他のすべての要因と同様に、食べ物はあなたの性的健康にも影響を与えます。
あなたの性欲は多くの心理的および社会学的要因によって影響を受ける可能性がありますが、それは主にあなたのホルモンに帰着します。ホルモンの健康的なバランスを保つために、あなたは正しい食べ物を食べる必要があります。これは男性にも女性にも等しく当てはまります。
さらに、性欲を高める媚薬がある場合は、それを減らす食品がある可能性があります。彼らはあなたのドライブを永久に殺すことはないかもしれませんが、少なくとも1日はそれを減らすことができます。
まあ、心配しないでください。私たちはあなたのデートナイトを短くさせないからです。性欲を最も健康的な状態にしたい場合は、避けるべき特定の食品を次に示します。
1.アルコール
何年もの間、人々はアルコールが実際にあなたの性欲を改善するのに役立つと信じていましたが、これは常にそうであるとは限りません。ワインなどの特定の種類のアルコールは媚薬と見なされますが、ほとんどの種類はそうではありません。それはあなたに最初の動きをする勇気を与えるかもしれませんが、それはあなたのスキルを損なう可能性もあります。
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2.冷凍ベリー
誤解しないでください。ベリーは、最も健康的でビタミンが豊富な食品の1つです。ただし、冷凍ベリーには、テストステロンレベルに影響を与える可能性のある農薬や防腐剤がほとんど含まれています。人工化学物質を含まない有機ベリーを見つけたら、行ってもいいです。
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3.チーズ
チーズを手放すのは難しいかもしれませんが、残念ながら、チーズは性欲を損なう可能性のある食品の1つです。チーズは、主に合成ホルモンが含まれている牛乳を使用して作られています。これはあなたの身体機能の1つではなく多くを妨げる可能性があります。
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4.ブラックコーヒー
一方で、コーヒーのためにベッドでより良いスタミナを経験する人もいれば、不安を経験する人もいます。あなたがコーヒーを飲んだ後に落ち着きがなくなったり、ぎくしゃくしたりするような人なら、それを避けるのが最善です。性欲減退は、コーヒーの効果に敏感な人々の間でよくある不満です。
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5.冷凍肉
すでに述べたように、防腐剤を含むものはすべてあなたの性欲に悪影響を及ぼします。同じ論理が冷凍肉にも当てはまります。さらに、冷凍肉はポリ塩化ビニルで包装されることが多く、そのほとんどが吸収されます。消費されると、テストステロンレベルに深刻なダメージを与える可能性があります。
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6.亜麻仁
2007年の調査 亜麻仁の定期的な摂取がテストステロンレベルの大幅な低下を引き起こしたことを発見しました。この研究はすべての男性に当てはまるとは限りませんが、それでも考慮すべきことがあります。 麻の種は確かにより良い選択肢です 。
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7.ダイエットソーダ
ダイエットソーダだけでなく、人工甘味料を含む食べ物や飲み物は性欲に悪影響を及ぼします。甘味料は、気分安定に役立つ重要なホルモンであるセロトニンレベルに影響を与える可能性があります。言い換えれば、それはあなたが気分に入るのを助けるホルモンです。
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このリストにはあなたの好きな食べ物のいくつかが含まれているかもしれませんが、それらの夜のいずれかでそれらを避けるようにしてください、そしてあなたは分類されます！
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