抜け毛

30代になるまでにすべての男性が脱毛について知っておくべき7つのこと

30代で、すでに脱毛を経験し始めている男性にとって、物事は絶望的に見えるかもしれません。しかし、あなたが完全に諦めて、それがこの時点から悪化するだけだと思う前に、これらの脱毛の事実を見てください。これらの重要なことをチェックして、少しの間あなたの髪を保存してください。

1.あなたが本当にハゲになっているのかどうかを確認します

あなたかどうかを確認してください ©iStock

髪を失うことは、禿げることと同じではありません。時にはそれは正常な脱毛でもありえます。一方、男性型脱毛症は重篤な状態であり、いくつかの要因によって認識されます。男性は髪の毛のパッチを失い始め、この状態は脱毛症と呼ばれます。この状態は、遺伝性または自己免疫因子が原因で発生します。

こめかみや頭頂部から極端な脱毛を経験している場合にのみ、禿げにつながる可能性があります。

2.髪は細く見えますか？

あなたの髪は細く見えますか？ ©iStock

脱毛は頭頂部から始まらない場合もありますが、より速い速度で進行し、頭皮のより広い領域が脱毛を引き起こす可能性があります。これは「目に見えない禿げている」と呼ばれます。抜け毛は徐々にですが、気付くまでに時間がかかります。

3.髪の成長に時間がかかる

髪の成長に時間がかかる ©iStock

男性型脱毛症が髪に与えるもう1つの影響は、成長サイクルが影響を受けることです。通常の発毛には約2〜6年かかり、その後脱毛が始まります。

長さは、成長サイクルと髪の成長速度に基づいて決定されます。しかし、以前に使用したタイプのたてがみが得られない場合は、はげが原因である可能性があります。

4.頭皮がかゆく感じる

頭皮がかゆく感じる ©iStock

頭皮のかゆみは男性型脱毛症の兆候ではないかもしれませんが、脱毛の兆候である可能性があります。脱毛の原因となるのは、皮脂の蓄積や、毛嚢炎や脂漏性皮膚炎などの皮膚の状態です。

この問題に直面している場合は、専門家が問題を診断し、可能な解決策を提供できるように、皮膚科医に相談することをお勧めします。

5.脱毛の理由

抜け毛の理由 ©iStock

男性型脱毛症は必ずしも遺伝的ではありません。ストレス、ホルモンレベルの変化、頭皮の感染症などの他の問題が原因である可能性があります。しかし、塊で髪を失い、予測できない時期に自分が髪を失うことに気付いた場合は、他の障害の症状である可能性があります。

6.脱毛を制御する方法

抜け毛を抑えるのに役立つ方法はいくつかありますが、男性型脱毛症を完全に抑えることはできません。しかし、専門家はプロセスを遅くするいくつかの方法を推奨しています。そのうちの1つは、髪の健康を維持するために運動することです。その他のヒントには、適切な食事とミノキシジルの摂取（処方されている場合のみ）、または植毛に行くことが含まれます。