今夜のセックスの仕方を再定義できる11のヨガポジション
運動は100倍以上のようにセックスを良くします。それは今では常識です。しかし、ヨガはあなたの性的体験全体を完全に変えることができます！専門家はそれを言っています、そしてあなたがそれを練習すれば、あなたは私が話していることを知っています、愛してください！
ええ、あまり多くの人がヨガを掘りすぎているわけではありません。ただし、今夜フックアップする場合、または今夜のカードでセックスの可能性と安定した関係がある場合は、ヨガのポジションに入り、次のレベルの満足度を達成する準備をするように彼女に伝えてください。私が言うとき、私を信じてください、あなたは二度とバニラセックスを望んでいないでしょう。
1.すきのポーズ
ハラサナとしても知られています。
両足を一緒に保ちながら、膝を胸に向かって引っ張り、口と鼻と平行になるように、脚を曲げて胴体の上にまっすぐに保持した状態で、背中の平らな部分に横になります。
あなたは彼女の腰をあなたの手でそっと所定の位置に保持し、彼女のバランスを比例させる必要があります。次に、ベッドの端にいる場合は、表面の高さに応じて、ひざまずくか、彼女の後ろに立つことができます。
Debby Herbernick、PhDおよび著者であるThe Coregasm Workoutによると、この位置はより深い浸透を可能にします。この位置は、あなたが十分に恵まれておらず、最大限の頸部接触が必要な場合に特に適しています。
2.スタンディングストラドルフォワードベンド
PrasaritaPadottanasanaとしても知られています。
彼女がどれだけ柔軟であるかどうかに応じて、約3〜4フィートの別れの距離で彼女を足で立ってもらいます。手が足首を支えている側にある間、胸が膝を水平にするように、胴体を十分に低く曲げるのを手伝ってください。
あなたは彼女の後ろに隠れて、彼女のバランスを保つために彼女を腰に抱きながら突き刺します。
この特定の位置は、肛門性交と膣性交の2つのことに適しています。肛門の場合、それはあなたに最高の角度を与え、経験を彼女にとって同じくらい楽しいものにします。膣のセックスの場合、この特定の位置で彼女の前壁に到達でき、喜びが倍増します、とHerbernickは言います。
3.下向きの犬
彼女を四つんばいにして、両手を肩から数インチ離し、膝を腰の真下に置きます。次に、手のひらを休んでいる面に平らに置き、腰を天井に向かって押して、体が逆「V」の形になるようにします。
次に、彼女の足の間のスペースで彼女の後ろに立って、身体との接触を最大にし、あなたのことをします。前の位置と同じように、このポーズは最大限の膣刺激に理想的です。これは、後背位の少し即興的なバージョンでもあります。
4.3本足の犬のポーズ
つまり、基本的に、パートナーが下向きの犬の位置にいる間、パートナーに片方の足を肩に向かって持ち上げ、角度を付けて、肩の少し上に保持するか、肩に乗せることができます。
この位置は、あなたが彼女の中にいる間、あなたに動き回るより多くのスペースを与えます。彼女を刺激するのは簡単な角度です。このポーズはまた、最大の浸透と刺激のために試して、より深く突き刺すために、より多くのリズム、動き、胴回り、スタイルを提供します。
5.ブリッジポーズ
両手を横に向け、両足を膝で上向きに曲げて、仰向けに寝かせます。あなたが隅でくつろぐためのスペースを作るのに十分なように、彼女に彼女の足を互いに離して広げてもらいます。次に、頭を水面に当てたまま、腰を使って胴体を空中に持ち上げ、膝から肩まで直線を形成します。
ハーバーニックによれば、毎日のヨガセッション中であっても（そしてあなたの助けがなくても）、このポーズをしている間、一部の女性は刺激の高まりを経験しました。したがって、彼女を仕上げるのに少し助けが必要な場合は、これが今夜の頼りになるポーズになるはずです。
6.バラサナ
シーウィーはどのように機能しますか
彼女をひざまずいてかかとに座らせます。次に、胸が膝に触れるように、胴体を下半分にそっと傾けます。次に、彼女に腕を頭の上に伸ばしてもらいます。
彼女の後ろにひざまずくか、彼女がベッドの端にいる場合は、立ってから、彼女を腰に軽く抱きかかえて、彼女の中に入ることができます。
このポーズを通して、腰が彼女の内壁を押して、快適にタイトになり、あなたが彼女に入るときに彼女の内側があなたに近づいているのを感じることができます-非常に親密です。
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7.リクライニングバウンドアングルポーズ
Supta BaddhaKonasanaとしても知られています。
膝を外側に向け、足の裏が互いに接触するように、足を曲げて仰向けに横になり、ひし形を形成します。
次に、彼女の足の間に作成された空きスペースに足を快適に配置して、彼女の上にひざまずきます。彼女を腰で抱きしめて入る。
この位置は、感情的な親密さのレベルを高めるために素晴らしいアイコンタクトをするだけでなく、あなたがリラックスしてあなたの女の子との経験を楽しむのを助けます。
8.アナンダバラサナ
ハッピーベイビーとしても知られています。
彼女を仰向けに寝かせてから、ゆっくりと足を上げ、膝を少し外側に向けて曲げ、つま先が腕と同じ高さになるようにします。次に、手を使って足のミッドソールに触れさせます。
あなたは彼女の腰の側面をそっと握りながら両手で彼女の上にひざまずきます。ある時点であなたの胴体をアーチ状にします。物事が熱くなると、彼女はあなたの胴体に足を巻き付け、あなたを彼女の奥深くに引っ張って深く浸透させることができます。
9.コブラ
手のひらを下に向けて、両手を肩と同じ高さに曲げて、お腹の上に平らに寝かせます。次に、下半身を水面に置いたまま、手を完全にまっすぐ伸ばして上半身がほぼ直立するまで、胴体を上に持ち上げます。彼女の足が少し離れていることを確認してください。
あなたが彼女に入る間、その小さなスペースの間をすべり、彼女の腰を持ってください。
この位置では、彼女の内壁に到達し、Gスポットへの最適なアクセスを提供すると同時に、手をローミングさせて上半身のアクションも提供します。
10.チャクラ
お互いに向き合うように、足を組んだポーズで両方を座らせます。次に、彼女を近づけて、両腕を彼女に巻き付けながら、両足をあなたの上と腰の周りに配置できるようにします。
これは、彼女がトップに立って担当するための本当に良い即興であるだけでなく、非常にセクシーなアイコンタクトを維持しながら、異なる、しかしよく調整されたリズムで動き、お互いの動きを一致させることができます。また、あなたはキスをするようになります。これが一番。
11.ホイールポーズ
ブリッジポーズの少し進んだレベルで、ホイールを使用すると、中央部分を天井に向かってできるだけ高く上げて、脚と腕を完全に伸ばして逆「U」を形成する必要があります。
あなたは彼女の足の間にひざまずくか、彼女が高い場所にいる場合は立つことができます。これは非常に多くの理由であなたがセックスをする方法を変えるかもしれません！一つは、それはあなたが下に行くことができます 彼女 リズムと動きを操作するための大きな角度で楽に。 2つ目は、これにより、実際に遊ぶ余地が増えますが、私が何を意味するかを知っていれば、それを制御することができます。
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