美学でボディービルダーを打ち負かすことができる4人のパワーリフター
美学はあなたをスーパーヒーローのように見せるかもしれません。しかし、強さはあなたがそれを感じることを可能にします。
パワーリフティングは世界中で着実に人気を集めています。スポーツは非常にシンプルで、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3つのリフトで最大ウェイトを持ち上げ、1人の担当者と合計で最高の勝利を収めたリフターを使用します。したがって、パワーリフティングトレーニングの目標は、ビッグ3リフト（スクワット、ベンチ、デッドリフト）の筋力を最大化することであり、広い広背筋、上腕二頭筋のピーク、または丸い内側三角筋などの美学に取り組むスペースはほとんどありません。一方、ボディービルダーは主に美学のために訓練します。これが、これらのアスリートが体力レベルと外見に違いがある理由です。しかし、美学の部門でもボディービルダーを打ち負かすことができる遺伝的に祝福されたパワーリフター（ミュータント）がいます。これが私たちのトップ4の美的パワーリフターです。
1）ラリーホイール
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Larry Wheelsは現在、REPS（5回の繰り返しで275 Kgの傾斜ベンチ）のために途方もなく重いものを持ち上げることによって、ソーシャルメディア全体でニュースを作成しています。ラリーは何十年もの間持ち上げてきた動物のように見えますが、そうではありません。子供の頃、彼はジムの会員になる余裕がなく、毎日体重運動をしたり、コンクリートブロックを持ち上げたりしていました。彼が最初の仕事を始めるまで、彼は適切なジムに足を踏み入れたことはありませんでした。ラリーはすでに彼の名前でいくつかの世界記録を持っています。彼の公式の現在の最大値は、373 Kgのスクワット、268 Kgのベンチプレス、および380Kgのデッドリフトです。これらの数字をさらに印象的なものにしているのは、23歳の彼の年齢です。体重が122 Kgを超えるラリーは、スーパージャックされていますが、一年中痩せています。
2）ベン・ポラック
771ポンドのスクワット、413ポンドのベンチ、733ポンドのデッドリフト
ベンポラックは、テキサス大学オースティン校の博士課程の学生です。彼は90kgの体重カテゴリーで5年間パワーリフティングに参加しています。ベンの現在の公式の最大値は、350.5 Kgのスクワット、187 Kgのベンチプレス、および333Kgのデッドリフトです。ベンは超強力なリフターですが、成功したボディービルダーのすべての特徴を持っています：紙の薄い肌、横紋筋の腹筋、広い背中、そして上腕二頭筋のピーク。
3）マイク・オヘーン
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マイクオヘーンやタイタンは紹介する必要はありません。ほとんどの人は彼を俳優、フィットネスモデルまたはボディービルダーとして知っています。しかし、彼はまた、彼の名前で4つのカリフォルニアパワーリフティング選手権のタイトルで成功したパワーリフターでもありました。彼の最大リフトには、370 Kgのスクワット、230 Kgのベンチプレス、および345Kgのデッドリフトが含まれます。彼はパワービルディングトレンド（Strength + Aesthetics）の真のパイオニアです。 49歳のとき、マイクはまだギリシャの神の彫刻が20代の平均的なリフターよりも強いように見えます。
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4）Mukesh Singh Gehlot
「グルジ」としても知られるムケシュシンゲーロットは、インドで人気のあるアスリートです。彼はボディービルでインド氏と世界氏と呼ばれています。彼はパワーリフティングに切り替えましたが、彼はまだかなりうまくやっています。彼はパワーリフティングで世界パワーリフティングチャンピオンシップイングランド2016やミスターオリンピアプロパワーリフティング2017を含むいくつかのタイトルを獲得しています。彼はトレーニングスタイルを変更しましたが、ステージに足を踏み入れた場合でも厳しい競争相手になります。
Yash Sharmaは、元全国レベルのサッカー選手であり、現在はストレングスコーチ、栄養士、ナチュラルボディビルダーです。彼はまた、YouTubeチャンネルYash Sharma Fitnessを運営しており、科学に裏打ちされた簡単に適用できる方法で、すべてのフィットネス愛好家を教育して利益を最大化することを目指しています。で彼とつながる Youtube 、 YashSharmaFitness@gmail.com 、 フェイスブック そして インスタグラム 。
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