髪の若白髪を止めるための5つの効果的なハック
白髪の最初の髪の毛を見つけることは、特に20代または30代前半の場合、多くの男性にとって気が遠くなるような恐ろしいものになる可能性があります。塩コショウで20歳の男性を探すのは、髪の白髪が早すぎることが原因である可能性があります。
まあ、心配しないでください。最近は咳や風邪と同じくらい一般的です。
若白髪の原因は何ですか？
髪の毛が白くなる原因はたくさんありますが、食事中の栄養素の不足が主な理由の1つと思われます。髪の白髪は、ベースの細胞が色素の生成を停止したときに発生します。色を生成する色素を作り続けるために、細胞はビタミンB12を必要とします。
栄養が不足していると、健康な肌やツヤのある髪の毛でいっぱいになることはありません。ビタミンやミネラルが不足している食事は、早期の灰色化につながる可能性があります。
あなたが常連の喫煙者である場合、仕事からのあなたの好きな休憩時間があなたの髪を灰色に変える原因である可能性があります。お尻を蹴って灰色を失速させたいと思うかもしれません。
基本的なヘアケアルーチンを分類したので、白髪を防ぐためのいくつかのハックを次に示します。あなたに最適なものを選択してください！
1.オニオンヘアオイル
タマネギは白髪と戦うのに最適な成分です。それは髪を暗くするのを助けるカタラーゼと呼ばれる酵素を増やすのを助けます。
ヘアケア製品に含まれるタマネギは、強力なコンディショニングを提供しながら、毛包にエネルギーを与えます。タマネギは硫黄も豊富で、育毛やケラチンたんぱく質の補給に優れています。
少なくとも週に2回は頭皮トリートメントまたはヘアマスクとして使用してください。夜に使って朝に洗い流せば、すばらしく効きます。
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2.より多くの抗酸化物質を持っている
あなたの食事療法は白髪を防ぐのに重要な役割を果たします。抗酸化物質は、体内のフリーラジカルによって引き起こされる酸化の有害な影響を中和するように働き、酸化ストレスの形成を防ぐのに役立つ物質です。
健康な頭皮と髪をサポートする抗酸化物質は、体内のコラーゲンの生成を維持するのに役立ちます。
緑茶は、食事に取り入れることができるもう1つの簡単な抗酸化物質です。緑茶の抗炎症作用は、抜け毛を防ぎ、髪の再生を促進し、髪を暗くするのに役立ちます。
ループを作るための結び目
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3.インディアングーズベリー別名アムラ
ハーブサプリメントであるアムラとも呼ばれるインディアングーズベリーは、若白髪を元に戻すのに最適です。繰り返しますが、抗酸化物質は白髪を修正するのに最適です。
色素沈着を促進するインディアングーズベリーには、抗酸化作用と老化防止作用があります。
アムラは食料品店で簡単に入手できるので、食事に含めるのは便利な仕事です。また、アムラが入ったヘアケア製品を探すこともできます。それも同じようにうまく機能します。
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4.エッセンシャルオイル
ローズマリー、ティーツリー、ラベンダーは、肌や髪の状態を治療し、落ち着かせることで知られています。エッセンシャルオイルは、蒸留や蒸発などの方法で植物から抽出されます。
そして、それらは主にアロマテラピーで有名ですが、それらのいくつかは色素沈着を促進することによって髪の健康に利益をもたらします。
お好みのエッセンシャルオイルを使用して、夜に頭皮と髪の長さをマッサージします。マイルドなシャンプーを使って朝に洗い流してください。
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5.カレーの葉とココナッツオイル
ビタミンBが豊富なカレーの葉は、毛包のメラニンを回復させ、髪の白髪を防ぐのに役立ちます。カレーの葉とココナッツオイルを組み合わせると、黄金の組み合わせができます。
ヒーターなしで部屋を暖かく保つ方法
ココナッツオイルは、近づいてくる白髪を防ぐのに役立ちます。カレーの葉は髪の根を活性化するのに非常に効果的ですが、ココナッツオイルは頭皮の天然冷却剤です。
©iStock最後の言葉
専門家によると、グレーは実際には元に戻せませんが、代わりにいくつかの基本的な手順を実行して、グレーの指数関数的成長を確認できます。
適切な食事療法は、健康的な食事療法に続く髪の早すぎる白髪と戦うのに不思議に働くことができ、あなたの全体的な幸福の大きな改善を確実にすることができます。
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