レシピ

植物ベースの冒険家のためのビーガンキャンプ食のアイデア 38 選

ソイドッグを置いてください!このおいしいビーガンキャンプ料理のリストを使えば、あなたもキャンプ仲間も気に入る、おいしい植物ベースの食事を作ることができます。



キャンプとは自然と一体になることです。植物ベースの食事を取り入れるのにこれ以上の場所はないでしょうか?自然の中で過ごすことはビーガンにとって完璧なはずですが、残念なことに、伝統的なキャンプの食事は動物性食品に大きく依存する傾向があります。しかし、そうである必要はありません!次回のキャンプ旅行で試してみたいおいしいビーガン料理がたくさんあります。

キャンプファイヤーを囲んで楽しむのに最適な、お気に入りのビーガンキャンプレシピのリストをまとめました。ビーガン仲間のために料理をする場合でも、複数のグループのために料理する場合でも、これらの簡単で手早くできる食事は感動すること間違いなしです。





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次回キャンプに出かけるときは、これらのレシピのいずれかを試して、世界にもう少し植物ベースの冒険をもたらしてください。


朝食 キャンプ テーブルのフライパンでビーガン ココナッツ フレンチ トースト。



ココナッツフレンチトースト

トロピカルな風味がたっぷりのこのビーガンココナッツフレンチトーストは、従来のミルクと卵のバージョンよりもはるかに優れています。 レシピはこちらから入手してください。

朝食ブリトーを組み立てるミーガン

スクランブル豆腐ブレックファストブリトー

一日を元気に過ごしたいときに最適な、持ち帰り用の朝食です。 レシピはこちらから入手してください。

白と赤のキャンプ用ボウルにリンゴのスパイスが効いたオートミールと種子。

ジョニーアップルシードオートミール

このリンゴ由来のスーパーシードオートミールで、朝のオーツ麦を次のレベルに引き上げましょう。 レシピはこちらから入手してください。

ひよこ豆のスクランブルミックスをキャンプ用フライパンに注ぎます。

ひよこ豆粉の朝食スクランブル

豆腐をやめたいですか?このひよこ豆粉の朝食スクランブルを試してみてください。 レシピはこちらから入手してください。

断熱フードジャーに入ったブルーベリーをトッピングしたオートミール

ココナッツチアオートミール

ココナッツの甘いトロピカルな風味をオートミールに注入して、変身させましょう。 レシピはこちらから入手してください。

リンゴの入った朝食のキヌア粥のボウルを持っています。

アップルパイ・キヌアのお粥

オートミールで燃え尽きた気分ですか?このアップルパイ・キヌアのお粥は、朝の始まりにぴったりです。 レシピはこちらから入手してください。


おやつ 切り株の上に積み上げられた PB&J のグラノーラバー

ピーナッツバター&ジェリーグラノーラバー

学校給食の定番をポータブルに変身 ハイキングスナック 、これらのピーナッツバターとゼリーのグラノーラバーは、トレイルでエネルギーを補給するのに最適な方法です。 レシピはこちらから入手してください。

丸めて積み上げた果物の皮

DIY フルーツ レザー

フルーツレザーを自分で作る方法を知ってしまえば、味の組み合わせは無限大です。 その方法については、こちらをご覧ください。

3 つの s

ビーガン スモア グラノーラバー

この夏、持ち運びに便利なキャンプ用スナックをお探しなら、このビーガン スモア バー以外に探す必要はありません。 レシピはこちらから入手してください。

キャンプファイヤーの上でポップコーンをはじく。

スモーキースパイスキャンプファイヤーポップコーン

夕食前のおやつに最適な、このスモーキーなスパイスの効いたキャンプファイヤー用ポップコーンは、キャンプファイヤーの前菜に最適です。 レシピはこちらから入手してください。

トレイル ミックス ブリス ボールを 3 つ持っている手。

トレイル ミックス ブリス ボール

これらのブリス ボールは、既製のトレイル スナックに代わる素晴らしい自然食品およびビーガンの代替品です。 レシピはこちらから入手してください。

自家製グラノーラバーを抱えるミーガン

噛みごたえのあるチョコレート Goji グラノーラバー

チョコレートっぽくて噛みごたえのあるこのゴジ チョコレート グラノーラバーは、次のハイキングに持っていくのに最適なトレイルフードです。 レシピはこちらから入手してください。


ディナー キャンプファイヤーを背景に青いキャンププレートに赤レンズ豆のスルージョーズ

ワンポット赤レンズ豆のスロッピー・ジョーズ

夏の定番料理に植物ベースのひねりを加えたこの赤レンズ豆のスルージョーズには、オリジナルと同じくらいの風味(とタンパク質)が詰め込まれていますが、ファンキーな余分なものは一切入っていません。 レシピはこちらから入手してください。

グリルしたサツマイモのステーキとローストピーマンと玉ねぎ

グリルしたサツマイモのファヒータ

グリルしたサツマイモのステーキ、ローストしたピーマンとタマネギ、ニューメキシカンチリのマリネを組み合わせたこれらのビーガンキャンプファイヤーファヒータは、古い古典を新たにアレンジしたものです。 レシピはこちらから入手してください。

ボウルに入ったトルティーヤ スープ、アボカドのスライスとトルティーヤ チップスが隣に

メキシカントルティーヤスープ

素早く、簡単で、非常に多用途なこのメキシカン トルティーヤ スープは、手間のかからないディナーに最適なアイデアです。 レシピはこちらから入手してください。

青いキャンププレートにサツマイモとチリをホイルで包みました。

サツマイモのホイル包みチリ添え

キャンプファイヤーで焼いたサツマイモとシンプルなビーガンチリを組み合わせたこのボリュームたっぷりのレシピは、体を温める簡単で手早くできる食事です。 レシピはこちらから入手してください。

キャンプ用ストーブの鍋で炒めうどんを調理する男性

うどんサラダ

この風味豊かなうどんには、フライパンで焼いた野菜、豆腐のマリネがたっぷりと入っており、スパイシーな胡麻ドレッシングがかかっています。 レシピはこちらから入手してください。

緑のキャンプボウルに入ったレモンブロッコリーパスタ。

ワンポットレモンブロッコリーパスタ

軽くて明るいこのワンポットレモンブロッコリーパスタは、とてもシンプルでとても美味しいです。 レシピはこちらから入手してください。

岩の上に置かれたバックパッキングポットに入った乾燥唐辛子

キヌアチリ

軽量でタンパク質が豊富なこの自家製ビーガン乾燥唐辛子は、次のキャンプやバックパッキング旅行に最適です。 レシピはこちらから入手してください。

キャンプファイヤーで焼くレミーのおいしいレストラン。

グリルしたレミーのレミーのケバブ

フランス風のアレンジを加えたビーガン ケバブであるこのキャンプファイヤーでグリルしたレミーのおいしいレストランは、キャンプの食事に野菜を取り入れるのに最適な方法です。 レシピはこちらから入手してください。

皿に盛られた 3 つのビーガン タコス

5つの材料を使ったビーガンタコス

素早く、簡単で、とてもおいしいこれらのビーガン タコスは、一年を通して私たちの主力でした ロードトリップレシピはこちらから入手してください。

青いキャンプ プレートにスイート ポテト バーガー。

サウスウェストスイートポテト+ビーンバーガー

健康的なサツマイモと豆のパティとスモーキーな南西部のスパイスを組み合わせたこれらのハンバーガーは、グリルに火をつける完璧な口実です。 レシピはこちらから入手してください。

タコスとビールを持ったマイケル

酔ったカリフラワーのタコス、クイックピクルス玉ねぎ添え

ビールで煮たビーガン カリフラワーのタコスにピリッとした赤玉ねぎのピクルスをトッピングしたものは、友達と過ごすのに最適なキャンプ料理です。 レシピはこちらから入手してください。

ダッチオーブンでひよこ豆のサツマイモとピーナッツのシチュー

サツマイモとピーナッツのシチュー

次回キャンプに行くときに、ボリュームがあり、心地よく、そして健康的なものを探しているなら、このビーガンサツマイモのピーナッツシチューを試してみてください。 レシピはこちらから入手してください。

皿に盛られた 3 つのサツマイモと黒豆のタコス

サツマイモ、黒豆、ポブラノのタコス

歯ごたえのあるサツマイモ、存在感のあるポブラノペッパー、風味豊かな黒豆をサクサクのコーントルティーヤで包みました。これらのタコスは、一口ごとにスモーキーな南西部の感覚をもたらします。 レシピはこちらから入手してください。

キャンプファイヤーでテンペを焼く

メープル醤油焼きテンペ

この甘くておいしいメープルソイテンペは、次回のバーベキューやキャンプ旅行に最適なビーガングリルのオプションです。 レシピはこちらから入手してください。

キャンプポットに入ったビーガン担々麺

ヴィーガン担々麺

このとても生意気でスパイシーなピーナッツ ヌードル料理は、私たちの常に人気の 1 つです。 レシピはこちらから入手してください。

キャンプボウルに入ったココナッツ赤レンズ豆のシチュー

ケール入りココナッツ赤レンズ豆のシチュー

健康に良いからといって、美味しくないわけではありません。この赤レンズ豆のシチューには、あらゆる種類の栄養と風味がたっぷり含まれています。 レシピはこちらから入手してください。

ダッチオーブンの隣にある赤と白のキャンプ用ボウルにチリ缶を5個入れます。

5 缶チリ

山盛りのチリの入ったボウルを手に、夜に火の周りに集まることほど楽しいことはありません。 レシピはこちらから入手してください

自然な雰囲気の中で、刻んだ食材を添えた皿に盛られた夏巻き

俳優が本当にセックスした映画

サマーロール アーモンドバターサテー添え

外の天気が何であれ、このサマーロールを食べると、のどかな夏の日々を思い出すことができます。 レシピはこちらから入手してください。

アーティチョークの芯をトッピングしたパエリアを詰めた鋳鉄フライパンを持つマイケル

アーティチョークとポブラノスのキャンプファイヤーパエリア

このキャンプファイヤーパエリアにはおいしい野菜とスパイスがたっぷり入っており、ベジタリアン、ビーガン、またはグルテンフリーにすることもでき、誰もが楽しめるキャンプ飯です。 レシピはこちらから入手してください。


ドリンク キャンプファイヤーを背景にカボチャのスパイスが効いたチャイのマグカップにウィスキーを注ぐ

スパイクパンプキンチャイ

21 歳以上の私たちがパンプキン スパイス ラテの流行をアレンジしました。ボトムアップ! レシピはこちらから入手してください。

木製の背景にプラムのプロセッコ スプリッツ。

プラム プロセッコ スプリッツ

明るく爽やかなこのプラムとローズマリーのプロセッコ スプリッツは、一日の終わりにリラックスするのに最適な方法です。オードリー・ヘップバーンがキャンプに行ったら、これを飲むでしょう。 レシピはこちらから入手してください。

キャンプファイヤーの上の鍋でグツグツと煮るホットワイン

キャンプファイヤーホットワイン

冬バージョンのサングリア、ホット赤ワインが入ったキャンプ用マグカップだけで体を温められます。 レシピはこちらから入手してください。

ジンジャーアップルサイダーをポットからマグカップに注ぐマイケル

ジンジャーアップルサイダー

外が寒く、ホッと一息つきたいとき、このホットジンジャーアップルサイダーは、時間を過ごすのに最適な相棒です。 レシピはこちらから入手してください。

ビターの小瓶の隣のグラスに注がれたオールドファッションのブラックベリー

ブラックベリー シトラス オールド ファッション

完璧な夏のキャンプ用カクテルをお探しですか?このブラックベリー シトラス オールド ファッションは、あなたが待ち望んでいた暖かい気候のウイスキードリンクです。 レシピはこちらから入手してください。


デザート


青いキャンプボウルに入ったアップルクリスプとアイスクリームスクープ。

アップルクリスプを焼かないでください

秋をイメージした手早く簡単なキャンプデザート、このビーガンキャンプファイヤーアップルクリスプは、夜の終わりに暖かく居心地の良い気分にさせてくれるでしょう。 レシピはこちらから入手してください。

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ビーガンスモア

スモア!唯一無二のキャンプファイヤーの定番がビーガン食材を使用して登場しました。 レシピはこちらから入手してください。