男性の体臭を引き起こす5つの事柄とそれを防ぐ方法
この記事をクリックすると、悪夢のような体臭が何であるかを理解していると思います。
一人一人がかなりの香りを持っていますが、それが微妙であるという利点を持っているのは一部の人だけです。
他の人たちは、残念ながら、製品、家庭薬、そしてその強い体臭を抑えないものを探すために自由な時間を費やしています。
私たちがそれを嫌う限り、それはあなたが一夜で解決できるものではありません。それを適切に扱うために、あなたは体臭を引き起こすものを知る必要があるでしょう。そうして初めて、あなたの人生からこの問題を本当に根絶することができます！
幸いなことに、このガイドはあなたがそれをするのを助けるでしょう！
今日、私たちはあなたのすべての体臭の問題の解決策を見つけ、あなたがそれらを修正するのを手伝います。恥ずかしい瞬間や悪い第一印象をすべて止める時が来ました！
体臭の原因は何ですか？
すべてのユニークな体のように、臭いもすべての人に固有です。まあ、体臭を減らすためのヒントに入る前に、私たちは体臭の原因を知る必要があります。驚いたことに、あなたが悪臭を放つ原因は1つではなく、多くの理由があります。
過度の発汗
汗をかいた場所にバクテリアが蓄積すると悪臭を放ちます。したがって、汗をかくほど臭いがします。 アポクリン腺はその悪臭の原因です 。
これらの腺によって生成される汗はタンパク質が多く、細菌が壊れやすい、つまり細菌のジャンクフードです。皮膚のこれらの腺のほとんどは、鼠径部や脇の下などの領域にあります。これが、特定の地域の臭いが強い理由です。
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思春期
あなたの問題が深刻になったり、思春期頃に始まったりした場合、それらは単にあなたの成熟した腺が原因である可能性があります。男が思春期を迎えると、彼の 汗腺がより活発になり始めます 、その結果、体臭が強くなります。それの多くはホルモンレベルの変化にも関係しています。
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ダイエット
あなたの体で起こるすべては常にあなたが食べているものに関連しています。タマネギのような食べ物やアルコールのような飲み物が一日中口の臭いを残すことがあるとき、それらが体臭にどのように影響するか想像してみてください。汗の臭いがする他の食品には、にんにく、辛いもの、赤身の肉などがあります。これらだけでなく、硫黄を含む食品は汗の臭いを引き起こす可能性があります。
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ストレス
以前にアポクリン腺について話したことを思い出してください。さて、これらの腺は深刻な不安の場合にもアクティブになります。緊張していると汗をかく人もいるのはこのためです。ストレスはあなたの体に同じ影響を及ぼします。
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医学的理由
これらの理由のどれもその悪い体臭の実際の原因ではないと思うなら、あなたは医者を訪ねる必要があります。それの理由であるかもしれない多くの条件があります。医療の詳細については触れません。私たちが言えることは、可能性を排除するために医師の診察を受けるべきだということだけです。
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体臭ソリューション
体臭の原因がたくさんわかったところで、体臭の解決策について話し合いましょう。ここでは、体臭を完全に取り除くのに役立つヒントとコツをいくつか紹介します。
衛生ルーチンを更新する
バクテリアが問題の主な原因であることがわかったので、今度はより効率的なルーチンで体臭を取り除きます。バクテリアは死んだ皮膚細胞で繁殖します。したがって、毎日シャワーを浴びることは必須です。
シャワーを浴びない日は、汗と死んだ皮膚細胞の蓄積をもたらします。 1回のシャワーでは不十分な場合は、特に夏の間は、1日に2回シャワーを浴びてください。
それでもうまくいかない場合は、変更する必要があります シャワージェルとボディウォッシュ より強いものを選びます。
制汗デオドラント
発汗が体臭の主な原因である場合、発汗を減らす何かが必要です。言い換えれば、においを隠す代わりに 香水 、制汗デオドラントで発汗を抑えてみてください。
グルームウェル
髪の毛が多すぎると、明らかな理由で発汗が多くなります（皮膚の呼吸が妨げられます）。これは順番に、より多くのバクテリア繁殖とより悪い体臭を引き起こします。すでに強い体臭を持っている男性にとって、そこを掃除して脇の下を掃除することは非常に重要です。これらはバクテリアの主要な繁殖地です。
健康的な食事とトレーニング
これは、その屋台の食べ物や怠惰な日々がなくなることを意味します。運動は発汗を増やすことができますが、ストレスを減らすこともできます。健康的な食事をし、前述の食品（ニンニク、ブロッコリー、アルコール、赤身の肉など）は避けてください。全体的に、健康で衛生的な状態を保つことは、体臭を取り除くのに役立ちます。
体臭を減らすための家庭薬
これらのヒントとは別に、特定の古い学校があります 家庭薬 それは確かに機能します。それらを追加の救いの手として扱ってください。
最初のヒントは、シャワーの後に酢を使用することです。酢は本質的に非常に酸性であり、酸はバクテリアと戦うのに最適です。脇の下に酢を少しはねかけ、しばらくそのままにしておきます。洗い流すと一日中フレッシュな気分になります。
レモンとリステリン（うがい薬）も同様に機能します。シャワーの前に脇の下にレモンやリステリンをこすりつけると、バクテリアの繁殖が抑えられ、臭いが減ります。
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ファイナルノート
結論として、あなたはいくつかの主要なライフスタイルの変更を行う必要があります。健康と衛生は相互に関連しています。これらのすべきこととすべきでないことを実践している間、あなたは両方の要素に注意を払っています。そして、余分な衛生状態が本当に有害になることはありません！
これらのヒントを試して、何があなたのために働いたかを私たちに知らせてください！
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