飲酒中に酔わないためのトップ10の方法
飲みたいという人もいますが その悪影響を恐れる 。
彼らは飲みたいのですが、「酔って」はいけません！多くの人が飲酒後に不正行為を始め、喧嘩を始めます。これは彼らの個人的なイメージを台無しにするだけでなく、他人に迷惑をかけます。また、これはあなたの健康に悪影響を与える可能性があります。あなたがパブで自制心を働かせる人々の一人であるならば、ここにあなたが落ち着いていて、それらの飲み物があなたの頭と神経につかないようにするために従うことができる10の秘訣があります。これにより、不快な二日酔いを回避し、Stu、Alan、Phil、またはDougになるのを防ぐことができます。
一番いい方法 酔わないように あなたのアルコール消費を制限しようとすることです。さて、私たち全員が自制心に長けているわけではありません。この場合、常に何人かの友人と一緒に飲んで、一定数の友人を溺死させた後、そのうちの1人にあなたを止めるように頼むようにしてください。
たんぱく質や高脂肪のおやつを一緒にお召し上がりください。それはあなたの体重に数キロを追加するかもしれませんが、確かにあなたがアルコールの悪影響を最小限に抑えるのに役立ちます。
濃縮ペグを飲まないように注意してください。飲み物を薄めてお楽しみください。
健康を害する恐れがありますので、空腹時に飲まないでください。グラスを手に取る前に、何か食べたことがあるはずです。そうしないと、気分が悪くなることがあります。
これがもう1つの簡単なステップです。あなたの好きな酒がパブで出されているときにあなた自身を封じ込めるのが難しいと思うなら、あなた自身と限られた金額を持ってきてください！
コップ一杯の温水を飲むと、中毒を取り除くのに役立ちます。
寝る前にオレンジジュースを飲むと、翌朝の二日酔いを防ぐのに役立ちます。
飲酒中に異なるブランドを混ぜることは控えてください。また、異なる種類の酒を混ぜようとしないでください。ことわざを聞いた：ビールの前にビール、ビールの前に決して病気の酒ではなかった、あなたははっきりしている。
もう一つの良い考えは、あなたが飲み始める直前にあなたの胃を裏打ちするためにミルクのグラスを持っていることです。あなたが飲酒を終えたら、あなたは別のものを持つことができます。このように、あなたの家の人々はあなたのにおいを感じません。
ノンアルコール飲料でできるのか、パーティーに行ったり友達と出かけたりするときに、1つか2つのアルコール飲料で社交的になることができるかどうかを確認してください。 （（ MensXP.com ）。
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