レシピ

スイート&スパイシーカシューチキンサラダラップ

このスイート＆スパイシーなカシューチキンサラダラップは、バックパッキングランチの簡単なアイデアで、満腹になり、すぐにトレイルに戻ることができます。

ハイキングに出かけているとき、昼食はすぐに終わることがよくあります。私たちは、荷物をあさり、コンロや調理器具を取り出して、自分で温かい食事を作りたいと思うことはめったにありません（ましてや、その後にきれいな食器を洗う必要はありません！）。

代わりに、私たちは調理するのではなく組み立てるバックパッキングの食事のアイデアに惹かれることに気づきます。

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そして私たちにとって、この甘くてスパイシーなカシューチキンのサラダラップはまさにぴったりの場所です！

この食事の準備に必要な時間は数分だけです (後片付けはさらに速くなります!)。

バックパッキングのランチのアイデアを考えるのに苦労しているなら、これは試してみるのに最適です。

カシューチキンサラダラップの材料

調理済みの鶏肉: 日帰りハイキングにこのラップを持って行く場合は、家庭で調理した鶏の胸肉を刻んだもの（小さなタッパーに保存）を使用することもできます。鶏肉の袋これをバックパッキングの食事として計画している場合。

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カシューナッツ： 刻んだローストカシューナッツがこのラップに素晴らしいカリカリ感を与えているので、欠かさないでください。トレーダージョーズではナッツが常にお買い得価格で販売されています。また、食料品店の大量コーナーでナッツを購入することもできます。

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5月： 乾燥したチキンサラダラップほど最悪なものはありませんが、マヨネーズが窮地を救うためにここにあります! これらの個々のパケットバックパッキングやハイキング旅行に最適です。

ハニー： スパイスのバランスを整えるために少し甘みを加え、蜂蜜を 1 ～ 2 袋入れると、このチキンサラダが完成します。

シーラチャー： お好みに合わせて、好きなだけ加えてもいいし、少なくてもいいです。バックパッキング向けに 1 回分のシラチャーパケットを購入できますここ。

コリアンダー: バックパッキングの場合は、乾燥コリアンダーをお選びください。日帰りハイキングにこれを持っていく場合は、刻んだばかりのコリアンダーを鶏肉と混ぜると風味が良くなります。

ラップ: ラップやフラワートルティーヤでも大丈夫です！

このラップを作るのは本当に簡単です。鶏肉（パウチチキンを使用する場合は水気を切っておく）をマヨネーズ、ハチミツ、シラチャー、コリアンダーと混ぜ、スプーンでチキンサラダをラップに入れます。ブリトー風に巻けばランチの完成です！

これを作るのであれば、日帰りハイキングまたは、キャンプのランチの場合、バックパッキング旅行のように保存可能な食品に頼る必要がなく、チキンサラダは自宅で準備して小さなタッパーに保存できます。ハイキング中に濡れないように、ラップを別々に梱包します。

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この甘くてスパイシーなチキンラップは、バックパッキングのランチにぴったりの簡単アイデアで、満腹になり、すぐにトレイルに戻ることができます。著者：グリッドから離れたばかりの 4.75から8評価保存保存しました！レート準備時間：3分合計時間:3分 2 ラップする

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自宅では、 カシューナッツ 、 ハニー 、 5月、 シラチャパケット 、 コリアンダー 、そして塩バッグに。このバッグを次のものと一緒に梱包します チキンポーチ そしてカシューナッツ。
キャンプでは、必要に応じて鶏肉の水を切ります。カシューナッツ、蜂蜜、マヨネーズ、シラチャー、コリアンダー、塩を鶏肉に加え、混ぜ合わせます。チキンミックスをスプーンでトルティーヤに加えます。ブリトー風に巻いてお召し上がりください。