バックパッキングの食事とレシピ
バックパッカーの一日のハイライトの 1 つは食事の時間です。一日中長いマイルをハイキングした後は、ゆっくりと座って足を上げて、ボリュームたっぷりの食事を楽しみましょう。
バックパッキングに適した食料を詰めることは、体に適切なエネルギーを補給し、重い食材を詰め込みすぎないようにするためにも重要です。
ここでは、バックパッキングに関する食べ物の投稿をすべて紹介します。 最高のバックパッキングの食事 市場にもたくさんありますし、おいしいものもたくさんあります バックパッキングのレシピ 自分で作りたいなら！
バックパッキングで簡単にできる食事のアイデア 63 選
次のバックパッキング旅行の食事の計画を立てていますか?バックパッキングを始めるのに役立つ、お気に入りの食べ物、食材、食事のアイデアをまとめました。ハイキングに最適な食べ物を見つけたり、新しい食材を発見したり、新しいバックパッキングのおいしい食事でインスピレーションを得たりしましょう。
トレイルサイドで簡単に調理できるワンポットバックパッキングの食事 11 選
次のバックパッキング旅行を計画していますか?簡単でおいしいワンポットのバックパッキング食事が必要です!
グルテンフリーのバックパッキング食品に関する究極のガイド
バックパッキング向けのグルテンフリーの食事の選択肢はたくさんありますが、重要なのはどこを探すべきかを知ることです。このガイドでは、グルテンフリーのバックパッキング食事のための包括的なリソースを構築するために見つけられるオプションを集めました。あなたがセリアック病にかかっている場合でも、グルテン不耐症である場合でも、単にグルテンの摂取量を減らそうとしているだけでも、次のことに取り組んでいます。
ビーガン バックパッキング フードの究極ガイド
この記事では、ビーガンのバックパッカーが現在入手できる植物ベースのバックパッキング用食品をすべて紹介します。新製品を発見し、カロリーを比較し、次のビーガン バックパッキングの食事計画を立てましょう。うわー、なんという景色でしょう！この素晴らしい景色の中をハイキングできるなんて信じられません。さて、夕食は何でしょうか？！それはおなじみのような気がしますか…
ベジタリアン週末バックパッキングメニュー
このベジタリアンのバックパッキング食事プランは、トレイルでの週末の外出に最適です。バックパッキング旅行に出発する前に楽しみにしていることはたくさんありますが、乾燥したトレイルフードを食べることは通常、その 1 つではありません。確かに、空腹は最高のソースですが、最後には…
トレーダージョーズが提案する 22 のシンプルなバックパッキング食事のアイデア
この夏に試してみたい新しいバックパッキングの食事を探していますか?トレーダージョーズで購入できるアイテムからクリエイティブなアイデアをいくつかまとめました。長期にわたるバックパッキング旅行の食事を計画するとき、多様性は本当に人生のスパイスになります。実証済みのものだけを選びたくなるかもしれませんが、必要なものはすべて詰め込んでください…
トレーダージョーズの最高のバックパッキングフード
地元のトレーダージョーズで次回のバックパッキング旅行に備えて、軽くてカロリーの高いスナックや食事を見つけるためのガイド。長期にわたるバックパッキング旅行の食事の計画は、実際のハイキングそのものよりも難しく感じることがあります。軽くてカロリーの高い食品を十分に調達するのは難しい場合がありますが、ラベルを比較してどの選択肢が得られるかを判断することは気にしないでください…
バックパッキング向けのインスタントコーヒー10選
あなたも私たちと同じで、コーヒーを飲まないと朝を始められない人にとって、バックパッキングは大きなジレンマに陥る可能性があります。バックカントリーで淹れたてのコーヒーを楽しむためだけに、余分な装備をたくさん詰め込みますか?それともインスタントコーヒーのパックを使ってお金を節約しますか...
33 の DIY バックパッキング レシピ – 軽量で高カロリー
高価なボイルインバッグの食事はやめて、これらの美味しくて栄養価の高いDIYバックパッキングレシピを使って、バックカントリーの食事計画を次のレベルに引き上げましょう。バックパッキングのレシピ
すべて朝食スナックランチディナーデザート
クリーミーペストパスタ (バックパッキングミール)
チリライムピーナッツヌードル（バックパッキングミール）
バックパッキング マッシュルーム ストロガノフ
脱水シーフードパエリア
コールドソーク カウボーイ キャビア
バックパッキングヨーグルトパフェ
バックパッキングスイートポテト＆ピーナッツシチュー
トレイルサイドで簡単に調理できるワンポットバックパッキングの食事 11 選
アップルジンジャーフルーツレザーのレシピ
パイナップルの脱水方法
バナナを脱水する方法
リンゴを脱水する方法
キウイの脱水方法
シンプルなビーフジャーキーのレシピ
冷製パスタサラダ
乾燥トルティーヤスープ
ディハイドビーフストロガノフ
バックパッキング キヌア ブリトー ボウル
乾燥チリマック
自家製噛みごたえのあるグラノーラバー
乾燥ローストペッパーフムス
ピーカンナッツとメープルのグラノーラ 袋入り
スパイシーワンポットジャンバラヤ（バックパッキングレシピ）
アップルクリスプバックパッキングデザート
タイ風レッドカレーライス ピーナッツココナッツソース添え
チェリーガルシア エナジーバイツ
バックパッカーズ・フムスボウル
トロピカルフルーツレザー
ラズベリー・ココナッツ・キヌアのお粥
アプリコットジンジャーオートミール
スイート&スパイシーカシューチキンサラダラップ
ココナッツチョコレートグラノーラ
ブルーベリー・ココナッツ・オートミール
フルーツレザーの作り方
てりやきビーフジャーキー
バックパッカーの感謝祭のごちそう
乾燥イチゴとクリームキヌアのお粥
乾燥赤レンズ豆のマリナラ
乾燥アップルシナモンキヌアポリッジ
タイダイ マンゴー ストロベリー フルーツ レザー
脱水バックパッキングパスタ プリマベーラ
甘くてスパイシーなシラチャー トレイル ミックス
メープル グレーズド トレイル ミックス
次の冒険の原動力となる 13 のトレイル ミックス レシピ
野菜の乾燥リゾット
バックパッキングチャーハン
脱水ミネストローネスープ
スモア グラノーラバー
フェスティブ トレイル ミックス
ヴィーガン担々麺
噛みごたえのあるチョコレート Goji グラノーラバー
バックパッカーズ チキン マルベージャ
ほうれん草と天日干しピーマンのバックパッキング朝食スクランブル
リニューアルしたバックパッキングラーメン
バックカントリーカルボナーラ
バックパッカーズブルーベリークリスプ
バックパッカーズ モロッコ風チキンクスクス
ピーナッツバターとゼリーバー
33 の DIY バックパッキング レシピ – 軽量で高カロリー
キヌアチリ
赤レンズ豆チリ
チリスパイスのフルーツレザー（L.A.のフルーツカート風！）
トレイル ミックス ブリス ボール
FAQ
バックパッキング旅行にはどのくらいの食料を持っていけばいいですか？バックパッキング旅行に必要な食料の量を見積もる 1 つの方法は、自分の体に 25 ～ 30 を掛けることです。これは、荷物を積んだバックパックを背負って激しい地形をハイキングする場合、丸 1 日あたりに必要なカロリー数の概算です。短期間のハイキングや、それほど激しくない地形だけをハイキングする場合は、体重 1 ポンドあたり 1 日あたり 21 ～ 25 カロリーに減らすことができます。
バックパッキング中の食料はどのように保管すればよいでしょうか?食べ物は動物（クマのような大きな動物だけでなく、リスやマーモットなどの動物も同様です！）から守る方法で保管する必要があります。多くの地域では、食品を保管するための具体的な方法を示す規制が設けられています。多くの場所では、食品を硬い面に保管する必要があります クマのキャニスター 。旅行前にレンジャー ステーションに電話するか、Google [地域] の食料保管要件を確認して、現地の規制を必ず確認してください。
バックパッキング中に何を料理する必要がありますか?
バックパッキングに持っていく必要がある基本的な調理器具は軽量のものです。 バックパッキングストーブ 、水を沸騰させて調理するための鍋、調理器具、燃料。最高のものについて詳しく説明したこの投稿をチェックしてください 調理器具をバックパッキングする 完全な概要については、キットをカスタマイズするためのいくつかの異なるオプションが示されています。
